Αυξήστε τα αντιοξειδωτικά Μεγαλώνοντας χρειαζόμαστε τροφές που προστατεύουν τα κύτταρα και τα τελομερή τους από το οξειδωτικό στρες, δηλαδή τις ζημιές που κάνουν οι ελεύθερες ρίζες και μειώνουν τη φλεγμονή στον…
Το τέταρτο σε μέγεθος νησί των Κυκλάδων μετά τη Νάξο, την Άνδρο και την Πάρο μπορεί να εντυπωσιάζει τον τουρίστα με τον μεγαλοπρεπή ναό της Ευαγγελιστρίας της Τήνου να δεσπόζει σε ένα λόφο στη Χώρα, όσο όμως προχωρά κανείς προς…
Κατοικία στη Σάντα Μπάρμπαρα, στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, απέκτησαν ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν Μάρκλ.
Σύμφωνα με εκπρόσωπο του ζευγαριού, τον οποίο επικαλείται το CNN, το ζευγάρι μετακόμισε στο…
Παίζει ρόλο το ποτήρι; Και ναι και όχι. Υπάρχουν ακόμη διαφωνίες σχετικά με το αν ένα ποτήρι μπορεί να βελτιώσει την εμπειρία της μπίρας, παρ’ όλ’ αυτά, τα διαφορετικά σχήματα ποτηριών μπορούν…
Οι παραμυθένιοι Παξοί Τιρκουάζ νερά και πράσινο. Αυτός είναι ο συνδυασμός που χαρακτηρίζει τους μικρούς, παραμυθένιους Παξούς, τα στολίδια του Ιονίου, στα νότια της Κέρκυρας. Το πρώτο πράγμα που θα δείτε…
Έχετε, λοιπόν, ετοιμάσει βαλίτσες για τις καλοκαιρινές διακοπές -ή βρίσκεστε ήδη στον αγαπημένο σας προορισμό- και είστε έτοιμες να απολαύσετε τις υπέροχες ελληνικές παραλίες. Αλλόπως είναι αυτονόητο, η αντιηλιακή σας…
Τα smoothies έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια, φτιάχνονται συνήθως με φρούτα και λαχανικά, σε συνδυασμό με σπόρους και γαλακτοκομικά, και μας παρέχουν ένα πλήρες γεύμα, πλούσιο σε…
Στα βόρεια του νομού Θεσπρωτίας, κοντά στις εκβολές του ποταμού Καλαμά, βρίσκεται η Σαγιάδα, ένα γραφικό ψαροχώρι.
Κάμερα τοποθετημένη σε drone κατέγραψε όμορφα πλάνα από πολλές γωνιές.
Πρόκειται για παραθαλάσσιο…
Η βραχώδης Κάρπαθος με τις ψηλές βουνοκορφές της που φτάνουν μέχρι τα 1200 μέτρα, τα πευκοδάση, τις όμορφες παραλίες και το έντονο ανάγλυφο, συνδυάζει ομορφιά βουνού και θάλασσας. Λόγω του ότι απέχει, όμως, πολλές…
Από τη στιγμή που οι άνθρωποι αντιλήφθηκαν ότι ο Covid-19 δεν είναι μια απλή γρίπη αλλά ήρθε για να μείνει, για πολλούς, η απομόνωση στο σπίτι αποτελεί τον πιο ασφαλή…
Σαλάτα με ραβιόλια, ρόκα και ελιές Δροσερή σαλάτα με ιταλικό αέρα, σούπερ χορταστική και αρωματική, γεμάτη φυτικές ίνες, καλά λιπαρά και πρωτεΐνη.Διαβάστε περισσότερα…
Το παγωτό μάλλον προέρχεται από την Κίνα: Σύμφωνα με το Travel Republic Blog, είναι πολύ πιθανό να ανακάλυψαν οι Κινέζοι το παγωτό το 200 π.Χ. Οπότε μάλλον πρέπει να ευχαριστήσουμε αυτούς και…
Στο κλειστό κλαμπ των δισεκατομμυριούχων εντάχθηκε εννέα χρόνια αφότου ανέλαβε τα ηνία της Apple ο Τομ Κουκ, σύμφωνα με το πρακτορείο Bloomberg.
Η πλειοψηφία της περιουσίας του 59χρονου Κουκ προέρχεται…
Κορυφώνεται την Τρίτη 11 και την Τετάρτη 12 Αυγούστου στον νυχτερινό ουρανό του βορείου ημισφαιρίου η πιο εντυπωσιακή βροχή από «πεφταστέρια» του καλοκαιριού, οι διάττοντες Περσείδες.
Το «κλειδί», σύμφωνα με τους…
Πολύ διαδεδομένες παραλλαγές του είναι το τας κεμπάπ (μοσχάρι κοκκινιστό κομμένο σε κομμάτια στην κατσαρόλα με κόκκινη σάλτσα, κρεμμύδι, σκόρδο και άλλα μυρωδικά) και το σις κεμπάπ (πολύ πικάντικο μπιφτέκι,…
Όταν «σφίγγουν» οι ζέστες, τα δροσερά ποτά είναι ό,τι πρέπει για αναζωογόνηση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Αν βαρεθήκατε το παγωμένο τσάι και τα αναψυκτικά, φτιάξτε τη δική σας λεμονάδα σε διάφορες εύκολες παραλλαγές, καθίστε…
Μπορεί τα ρεπορτάζ των δελτίων ειδήσεων να δείχνουν πλάνα από την Πάρο και τη Μύκονο προβάλλοντας με συγκεκριμένο τρόπο το ελληνικό, κυκλαδίτικο καλοκαίρι, η αλήθεια είναι, όμως, πως στις Κυκλάδες υπάρχουν νησιά, λιγότερο προβεβλημένα,…
Οι γυναίκες δεν είναι τα μόνα άτομα στον πλανήτη που είναι επιρρεπή σε δερματικά προβλήματα. Οι άνδρες χρειάζονται επίσης παρόμοια βοήθεια, ακόμη κι αν κάποιοι είναι πολύ πεισματάρηδες για να…
Άλλοτε δραματικά ισχνή, άλλοτε υπερβολικά παχιά, κάποιες φορές εξαιρετικά δυναμική, αλλά και πολλές άλλες στιγμές εκθαμβωτική ντίβα, η 44χρονη Charlize Theron μπορεί να καυχιέται ότι αποτελεί μια από τις ελάχιστες…
Μπορεί να είναι «μικροί στο μάτι» κοιτώντας τους στο χάρτη 7 μίλια νότια της Κέρκυρας να απαρτίζουν μια μικρή κουκίδα στα νησιά του Ιονίου, στην πραγματικότητα όμως διαθέτουν μεγαλείο που προσφέρεται μάλιστα χωρίς…
Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες χαρίζοντάς μας το 13% των φυτικών ινών που χρειαζόμαστε καθημερινά σε ποσότητα 100 γραμμαρίων, αποδίδουν μόλις 30 θερμίδες και ταυτόχρονα έχουν μια καλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, φτάνοντας σχεδόν…
Πειραματιστείτε, αλλά επιλέξτε προσεκτικά Είναι πολύ ωραίο να δοκιμάζουμε συνεχώς νέες μπίρες και γεύσεις, αλλά πρέπει να ξέρουμε πού να κινηθούμε, για να πετύχουμε το στόχο μας. Αν για παράδειγμα, δεν σας…
Η ακτογραμμή του νομού Πρεβέζης έχει μήκος πάνω από 65 χιλιόμετρα, από την παραλία της Κυανής Ακτής στον νότο, μέχρι το Σαρακήνικο στον βορρά.
Κάμερα του epirustravel.eu, τοποθετημένη σε drone, κατέγραψε…
Η αναβίωση παραδόσεων από την καταστροφική περίοδο της μαύρης πανώλης σίγουρα προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα, ωστόσο το συγκεκριμένο έθιμο φαίνεται να βελτιώνει τη διάθεση αρκετών Ιταλών.
Όταν η πανδημία της πανώλης…
Στην άμμο του βυθού γονάτισε ένας άνδρας στην Αλόννησο, κάνοντας μια ιδιαίτερη πρόταση γάμου στην αγαπημένη του.
Προσφέροντας το δαχτυλίδι μέσα σε ειδικό αδιάβροχο περιτύλιγμα, ο άνδρας ζήτησε από τη…
Στη… σύνταξη βγαίνει ο Πάλμερστον, μια γάτα η οποία ζει τα τελευταία 4,5 χρόνια στο Foreign Office, εγκαταλείποντας την κατοικία του στο Λονδίνο για να εγκατασταθεί στην εξοχή.
Πλέον ο…
Η Ισλανδία τοποθετείται στις πρώτες θέσεις των κατατάξεων με τους πιο ευτυχισμένους πολίτες στον κόσμο. Θα μπορούσε το «μυστικό» πίσω από αυτήν την αίσθηση ικανοποίησης να βρίσκεται στις πολλές πισίνες…
Είτε είστε vegan, είτε όχι, το καλοκαίρι είναι ιδανική εποχή για να καταναλώνει κανείς περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ελαφριά, δροσερά γεύματα και γενικά να στραφεί περισσότερο στη φυτοφαγία και να αφήσει μακριά…
Τα βουρτσίζετε συχνά, τα περνάτε με νήμα, τους κάνετε τακτικό καθαρισμό στο οδοντιατρείο, αλλά τα δόντια σας εξακολουθούν να είναι κίτρινα; Ίσως η αιτία να βρίσκεται σε μερικές συνήθειες -καθόλα…
Κεφαλονιά, για πλήθος επιλογών Η Κεφαλονιά έχει το εξής καλό: μπορεί να είναι μεγάλο νησί, αλλά οι όμορφες παραλίες της δεν σταματούν στον Μύρτο. Απεναντίας είναι ανάλογες του μεγέθους της, δίνοντας άπειρες επιλογές…
