Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες χαρίζοντάς μας το 13% των φυτικών ινών που χρειαζόμαστε καθημερινά σε ποσότητα 100 γραμμαρίων, αποδίδουν μόλις 30 θερμίδες και ταυτόχρονα έχουν μια καλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, φτάνοντας σχεδόν το 1/3 της ποσότητας που χρειαζόμαστε καθημερινά για γερό ανοσοποιητικό. Μας χαρίζουν, επίσης, μιρκή ποσότητα πρωτεΐνης, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο, σίδηρο, μαγνήσιο και λιγοστό ασβέστιο και είναι πλούσια σε φλαβονοειδή. Με απλά λόγια:
N
| Realtime ΓΔ | 3,76 0,26% 1.452,24 |
| Τζίρος | 101.16 εκ |
| Τελ. Ενημ. | 17:24 |
| Με μία ματιά | REAL TIME ΤΑΜΠΛΟ |
| SPX | 5127.79 | 1.2557% |
| DAX | 18001.6 | 0.5873% |
| SXXP | 505.53 | 0.461% |
| Όλοι οι Ξένοι Δείκτες |
| EUR/USD | 1.07657 |
| EUR/CHF | 0.9751 |
| USD/ZAR | 18.524 |
| Όλες οι Ισοτιμίες |
