Skip to main content

10 υγιεινοί τρόποι να μαγειρέψετε με πατάτες

Σας δίνουμε ιδέες για να πάρετε τις πατάτες από το τηγάνι και να τις βάλετε με πιο υγιεινό τρόπο στο πιάτο σας.

Πουρές γλυκοπατάτας
Αν έχετε βαρεθεί τον κλασικό πουρέ πατάτας, δοκιμάστε να φτιάξετε πουρέ γλυκοπατάτας με λίγο χυμό πορτοκαλιού, λίγο τριμμένο φρέσκο τζίντζερ και ψημένο σκόρδο. Βράστε κανονικά και κάντε πουρέ τις γλυκοπατάτες σας, προσθέτοντας στη συνέχεια τα παραπάνω και σερβίροντας με ψητό κρέας και ψάρι.

Διαβάστε περισσότερα