Είναι απολύτως φυσιολογικό και αναμενόμενο το σώμα και η υγεία μιας γυναίκας που μπαίνει στην κλιμακτήριο να θέλει περισσότερη φροντίδα και προσοχή, σε μια δίνη αλλαγών που επηρεάζουν σημαντικά τόσο το μέσα, όσο και το έξω μας. Όλο αυτό συμβαίνει, όπως εξηγεί ο Κλινικός Διαιτολόγος, Γιώργος Μίλεσης, επειδή η εμμηνόπαυση συνδέεται με αλλαγές στο μεταβολικό ρυθμό, με μειωμένη οστική μάζα και αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο. Επιπλέον, πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής βιώνουν έντονα συμπτώματα, όπως είναι οι εξάψεις και τα προβλήματα ύπνου.
Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.
