Το μελεκούνι είναι μια εύγευστη και χορταστική λιχουδιά με ευεργετικά συστατικά που της δίνουν μεγάλη διατροφική αξία, όπως εξηγεί η Ελένη Ζεμπερλίγκου, Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας από το diatrofi.gr. Πρόκειται…
Το κοντέρ θα γράψει 650 χιλιόμετρα από Αθήνα και περίπου 150 από Θεσσαλονίκη για να φτάσετε στην Καβάλα, αλλά είναι σίγουρα μια από τις πόλεις που πρέπει να βάλετε στην…
Λάτρεις του κόκκινου απανταχού, σε λίγες ημέρες είναι η δική σας προσωπική γιορτή, αφού τα «Μεγάλα Κόκκινα Κρασιά» (ΜΚΚ) πρόκειται να κατακλύσουν τον Πύργο Πετρέτζα στα Σπάτα. Συγκεκριμένα, στις 18/11…
Πριν λίγες ημέρες, στις 4/11, πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του εναρκτήριου έργου του mega project Elounda Hills, στην ομώνυμη περιοχή (Ελούντα) της Κρήτης μέσα σε κλίμα αισιοδοξίας, παρουσία αντιπροσώπων της κυβέρνησης,…
Η δίαιτα για τους διαβητικούς ασθενείς πρέπει να βασίζεται σε συγκεκριμένες οδηγίες που αφορούν την περιεκτικότητά της σε μακροθρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες). Όμως, ο τρόπος με τον οποία…
Με αφορμή τη δημοσίευση της έρευνας HR Trends για τον κλάδο του τουρισμού και των ξενοδοχείων, η Randstad, o παγκόσμιος ηγέτης στον κλάδο των υπηρεσιών ανθρώπινου δυναμικού, διοργανώνει webinar με…
Η κίνηση στους δρόμους στη διαδρομή για τη δουλειά, συμφωνούμε όλοι ότι είναι ο χειρότερος τρόπος να ξεκινήσει–και να συνεχίσει η ημέρα. Περιέργως, μάλιστα, παρά την υιοθέτηση της τηλεργασίας σε…
Η προτίμηση όσο το δυνατόν περισσότερων φυτικών, ολόκληρων τροφών στο πλαίσιο μιας κατά βάση φυτοφαγικής διατροφής ξέρουμε ότι ευεργετεί το μικροβίωμα του εντέρου, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό και βάσει ερευνών μας…
Ετών 35, μια μοντέρνα γυναίκα της εποχής της που δεν καθορίζεται από τα αναπαραγωγικά της όργανα αλλά κάποια στιγμή μπαίνει στον πειρασμό να θελήσει παιδιά γιατί μπορεί αργότερα να το…
Η τάση “from farm to table” μοιάζει τα τελευταία χρόνια πιο ισχυρή και από τη μους φέτας και τον αποδομημένο μουσακά, με το sustainability να είναι πλέον κορόνα στο κεφάλι…
Ανεξαρτήτως του θρησκευτικού χαρακτήρα της περιοχής, με τα 6 (από αρχικά 24) μοναστήρια που πρωταγωνιστούν στα Μετέωρα, η περιοχή αποτελεί μια από τις πιο ιδιαίτερες της Ελλάδας.
Σε ένα εξωπραγματικό…
Η ζαχαρίνη (Ε954) είναι μία μη φυσική γλυκαντική ουσία που συναντάται με τη μορφή λευκής σκόνης ή σε ταμπλέτες. Προκύπτει έπειτα από βιομηχανική επεξεργασία οξείδωσης του φθαλικού ανυδρίτη. Είναι από…
Ένα εντυπωσιακό launch party ετοιμάζεται γι’ αυτή την Κυριακή 5/11 στο bar ΤΟ ΚΛΟΥΒΙ στα Πετράλωνα, το οποίο θα είναι ανοιχτό για το κοινό και θα γιορτάσει την τελευταία προσθήκη …
Μια σημαντική επιτυχία στο χώρος της Γαστρονομίας κατέκτησε η Κρήτη και συγκεκριμένα το Ηράκλειο, το οποίο είναι πλέον μια από τις 7 Δημιουργικές Πόλεις Γαστρονομίας της UNESCO παγκοσμίως, σύμφωνα με…
Με την ευγενική υποστήριξη της εταιρείας “Eyelashes For You”, η βραβευμένη σχεδιάστρια μόδας Ιrene Angelopoulos, παρουσίασε στον εντυπωσιακό χώρο του Ζαππείου Μεγάρου, τη νέα της συλλογή A/W’24 “Sin of the…
Σε ρόλο οικοδεσπότη θα περάσει την Τρίτη 7 Νοεμβρίου το Avra Bar, προσκαλώντας τους bartenders που κερδίζουν τον κόσμο με ένα μόνο κοκτέιλ να συναντηθούν όλοι στο ίδιο μέρος για…
Το κόστος ενός ραντεβού, οι τιμές ενοικίων, η ταχύτητα του διαδικτύου, οι διαθέσιμες θέσεις εργασίας… Όλα παίζουν ρόλο για έναν single που θα ήθελε να μετακομίσει στο εξωτερικό για να…
Η καθημερινότητα μπορεί να είναι πολύ κουραστική και στρεσογόνος και όλοι έχουμε στραφεί λιγότερο ή περισσότερο στο φαγητό έπειτα από μια αγχωτική κατάσταση ή μετά από μια κουραστική ημέρα. Η…
Μια εντυπωσιακή γιορτή για τους λάτρεις της αρτοποιίας ανά τον κόσμο αποτέλεσε ο παγκόσμιος διαγωνισμός “ΙΒΑ UIBC Bakers Cup 2023”, που φιλοξενήθηκε στο Μόναχο. Με το θέμα του διαγωνισμού, «Ο…
Το να φτάσεις στον προορισμό σου στην ώρα σου και με όλες σου τις αποσκευές είναι… λαχείο για κάποιες αεροπορικές εταιρίες, οι οποίες δεν συγκεντρώνουν και τις καλύτερες κριτικές από…
Μια από τις πιο συνηθισμένες αποδράσεις του Σαββατοκύριακου, χειμώνα-καλοκαίρι, το Λουτράκι φημίζεται για τον κοσμοπολίτικο χαρακτήρα του, τα λουτρά του, τα ταβερνάκια του με θέα θάλασσα, την μεγάλη παραλία του.…
Βγάζουμε εκτός τον παράγοντα «γονίδια» που σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο και βλέπουμε τι διαπιστώνει η ίδια ότι την βοηθά να διατηρεί τη νεότητά της.
Έχει αποτελέσει το πρόσωπο του Miss…
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ευαγγελία Αυγεράκη από το diatrofi.gr μας δίνει ιδέες για να τις ικανοποιήσουμε με σνακ που δεν είναι καθόλου βαρετά, αλλά παραμένουν θρεπτικά και νόστιμα.
Τα απογευματινά σνακ…
Όσοι αγαπάτε το κρασί, γνωρίζετε ότι το Φυσικά Fysika είναι μια οινική γιορτή στην πόλη, που διοργανώνη η Τανίνη Αγάπη Μου και το Oenosophy Wine Tours, και θέλει να προβάλει…
Η Κρήτη, γενέτειρα της Ευρώπης και του Δία, έχει διατηρήσει ανά τους αιώνες τη σαγηνευτική της κληρονομιά, εξακολουθώντας να μαγεύει κάθε επισκέπτη με τα κρυστάλλινα νερά της, τις εκπληκτικές παραλίες…
Για να το ζήσουμε στα καλύτερά του, βάζουμε πρώτη για Πελοπόννησο και περιφερόμαστε σε έξι όμορφα χωριά της, το καθένα διαφορετικό και όλα μαζί πλούσια σε φύση και χρωματιστές εικόνες.…
Kαι να δοκιμάσουμε διαφορετικές ιδέες, κάποιες αρκετά χορταστικές και για κυρίως γεύμα, υγιεινό και βιταμινούχο, ό,τι πρέπει για πανδημία και lockdown.
Ξέρουμε ότι οι φυτικές ίνες, οι βιταμίνες, τα καλά…
Υπάρχουν, όμως, πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να νιώσουμε καλύτερα. Η Σοφία Χονδρογιάννη, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια στο Κέντρο συμβουλευτικής & ψυχοθεραπείας InterNus μας εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει.
Το τέλος του καλοκαιριού…
Η Σαντορίνη ήταν αυτή που φιλοξένησε το διαγωνιστικό σκέλος στις αρχές του Οκτωβρίου, ενώ πριν λίγες ημέρες, η απονομή των βραβείων 50 Great Greek Wines στους παραγωγούς πραγματοποιήθηκε σε μια…
Μία συνηθισμένη bucket list περιλαμβάνει προορισμούς που συνεπάγονται κοσμοσυρροή. Τα «τεράστια» μνημεία και αρχαιολογικά μουσεία, οι πόλεις-υπαίθρια μουσεία, οι κλασικοί τουριστικοί προορισμοί της Ευρώπης, οι γαστρονομικοί προορισμοί, οι ξακουστές παραλίες,…
