Μια διατροφή που βασίζεται σε φυτικές τροφές είναι σίγουρα το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τη υγεία μας και το βάρος μας, καθώς οι φυτικές τροφές είναι πλούσιες σε…
Las Pozas, Xilitla, Μεξικό
Σχεδιάστηκε από τον βρετανό συγγραφέα Edward James και πρόκειται για ένα μοναδικό σύνολο σουρεαλιστικών γλυπτών που δεν μοιάζει με κανέναν άλλο στον πλανήτη. Εκεί θα δείτε…
To έχουμε ζήσει όλοι: Έπειτα από ένα βράδυ με λίγη παραπάνω κατανάλωση κρασιού, το επόμενο πρωί ο πονοκέφαλος μας χτυπά την πόρτα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε, όμως, είναι ότι…
Μετράμε πλέον αντίστροφα για το φετινό Ladies Run, το μεγάλο ραντεβού γυναικών κάθε ηλικίας που ενώνουν τις δυνάμεις τους και τρέχουν για καλό σκοπό. Φέτος για 12η χρονιά, μέσω του…
Γάλα
Μπορεί το γάλα και το τυρί με χαμηλά λιπαρά στη διατροφή σας να σας παράσχει απαραίτητα μέταλλα όπως ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο, αλλά η υπερκατανάλωση οδηγεί σε προβλήματα, όπως…
H καθιερωμένη εκδήλωση προώθησης του ελληνικού τουρισμού της Tourism Media & Events, που διαλαμβάνει χώρα σε προορισμούς, άμεσου ή μακροπρόθεσμου ενδιαφέροντος, του ελληνικού τουρισμού, πραγματοποιήθηκε στο Hotel Gajoen Tokyo, υπό…
Η Generation Z και οι Millennials αντιπροσωπεύουν δύο γενιές που βρίσκονται στο επίκεντρο των σύγχρονων κοινωνικών, τεχνολογικών και οικονομικών εξελίξεων. Αντιμετωπίζουν σημαντικές προκλήσεις όπως η πίεση για ακαδημαϊκή επιτυχία, η…
Στην Ελλάδα έχουμε μια άτυπη συμφωνία το καλοκαίρι να κρατάει 2 εποχές, με την καλύτερη φάση του να είναι το sequel, όταν τα 40άρια του θερμομέτρου μας έχουν αποχαιρετήσει, οι…
Εκεί που η πολυτέλεια και η ηρεμία από τα καταγάλανα νερά της Αθηναϊκής Ριβιέρας συνδυάζονται απόλυτα με γευστικές προτάσεις από την αρχή της ημέρας, είναι το ιδανικό σημείο για τα…
Ιδανική για τα τοστ και τα σάντουιτς, για σαλάτες, για ντιπ, για τα ψητά λαχανικά σας, αυτή η vegan μαγιονέζα είναι πανεύκολη, πλούσια σε καλά λιπαρά, είναι αντιμικροβιακή χάρη στο…
Ο πολιτιστικός σύλλογος «Μεσαιωνικό Ρόδο» οργανώνει, όπως κάθε χρόνο, το Μεσαιωνικό Φεστιβάλ στην Παλιά Πόλη και την Τάφρο, σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και το Δήμο Ρόδου –…
Στα νότια της Αρεόπολης, στον ομώνυμο όρμο της χερσονήσου Τηγάνι, σε μια βραχώδη τοποθεσία δίπλα στη θάλασσα, ο Μέζαπος είναι ένα γραφικό ψαροχώρι που ίσως δεν έχετε ξανακούσει, αλλά ποτέ…
Το μούδιασμα στα πόδια και στον κορμό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, από σχετικά αβλαβείς μέχρι πιο σοβαρές καταστάσεις και οι πιθανές εξηγήσεις είναι πολλές και ποικίλες.
Συμπίεση ή…
Ο Όμιλος Διβάνη και η Ελένη Πετρουλάκη με την Fitlab ομάδα της ένωσαν τις δυνάμεις τους για να σας φέρουν την αυθεντική εμπειρία wellness μέσα από μια σειρά από ειδικά…
Από τη σαγηνευτική γοητεία του Παρισιού μέχρι τους ζωηρούς δρόμους της Ρώμης, οι πόλεις της Ευρώπης αποτελούν το τέλειο σκηνικό σε μυθιστορήματα. Και για πολλούς, τα βιβλία μπορούν να λειτουργήσουν…
Τον Οκτώβριο, υπάρχουν πολλά εποχιακά φρούτα και λαχανικά που είναι θρεπτικά και στο απόγειό τους όσον αφορά τη γεύση και τη φρεσκάδα τους. Η εποχικότητα στη διατροφή, άλλωστε, εκτός από…
Το όνειρο κάθε ποδοσφαιρόφιλου γίνεται πραγματικότητα από τη Novotel και την ALL, την πλατφόρμα κρατήσεων και το πρόγραμμα επιβράβευσης της Accor, που αποκαλύπτουν την απόλυτη ποδοσφαιρική εμπειρία: ένα δωμάτιο ξενοδοχείου…
Το χωριό Σφενδύλι βρίσκεται στον νομό Ηρακλείου της Κρήτης από το 1577 όπου και δημιουργήθηκε, σε υψόμετρο 210 μέτρα, έχοντας ζήσει Βενετοκρατία και Τουρκοκρατία. Η ονομασία του προέρχεται από το…
Τα ράφια του σούπερ μάρκετ είναι γεμάτα με επεξεργασμένες τροφές, συσκευασμένες και δοσμένες με ένα πολύ ωραίο περιτύλιγμα που σίγουρα απέχει πολύ από αυτό που προορίζει για εμάς η φύση.…
Ρώμη, Ιταλία
Είναι σχεδόν αδύνατο να μην φάει κανείς καλά στη Ρώμη. Οι λάτρεις των ζυμαρικών θα βρουν τον παράδεισό τους με αμέτρητες επιλογές, συμπεριλαμβανομένης της αγαπημένης καρμπoνάρα και της…
Κρασί και αστέρια έχει σήμερα το πρόγραμμα των ιδιαίτερων ανοιχτών για το κοινό δράσεων που διοργανώνει το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών στις εγκαταστάσεις του στο Θησείο, στην Πεντέλη και το Στεφάνι…
Ταξίδι στον κόσμο της μπίρας μας περιμένει αυτό το Σαββατοκύριακο 28 και 29 Σεπτεμβρίου, αφού τα ελληνικά ζυθοποιεία ανοίγουν τις πόρτες τους για να μας ξεναγήσουν και να μας αφήσουν…
Καταρχάς σημειώστε ότι ένα μεγάλο ποτήρι γάλα περιέχει 240mg ασβέστιο. Αν, όμως, η ιδέα του γάλακτος σας φέρνει… αναγούλα, δείτε από πού μπορείτε να τα λάβετε συνδυαστικά.
Τα 80 γραμμάρια …
Στην ούτως ή άλλως πανέμορφη Μονεμβασιά, το Kinsterna έρχεται να προσθέσει στη μαγεία της περιοχής, με ένα αρχοντικό με μεγάλη ιστορία. Σε έναν χώρο που έχει περάσει πολέμους, πολιορκίες, ακόμη…
Η ιδιαίτερη τοποθεσία του εστιατορίου, μακριά από το θόρυβο της πόλης αλλά με φόντο τον επιβλητικό Εθνικό Κήπο και την Ακρόπολη, δημιουργεί το τέλειο περιβάλλον για ένα χαλαρωτικό brunch. Το…
Τα βλίτα (Amaranthus spp.) είναι χόρτα ιδιαίτερα δημοφιλή τους καλοκαιρινούς μήνες στην ελληνική κουζίνα τόσο ως βραστή σαλάτα, όσο και σε διάφορες άλλες εκτελέσεις (π.χ πίτες ή σούπες). Συνήθως βράζονται…
Όσοι έχετε αδυναμία στον καφέ, δώστε ραντεβού στην Τεχνόπολη 28-30 Σεπτεμβρίου, καθώς το Athens Coffee Festival ξεκινά και σας επιφυλάσσει πολλά.
Στο πλαίσιο του φεστιβάλ σας περιμένουν 120 premium coffee…
Ο Σεπτέμβρης μας αποχαιρετά σιγά-σιγά και οι Comboride ετοιμάζονται να τον αποχαιρετήσουν όπως του αξίζει: με μια νησιώτικη απόδραση στο κοντινό νησί του Αργοσαρωνικού. Μόνο που αυτή τη φορά, η…
Cinque Terre, Ιταλία
Με τόσα χρώματα, η περίφημη περιοχή Cinque Terre στις δυτικές ακτές της Ιταλίας δύσκολα θα αφήσει ασυγκίνητο τον επισκέπτη. Όμορφα μεσαιωνικά χωριά, εκκλησίες, παραδοσιακά εργαστήρια και πεντανόστιμη…
Τα οφέλη του έξτρα παρθένου ελαιόλαδου είναι πλέον αποδεδειγμένα για την καρδιαγγειακή υγεία και τον εγκέφαλο, ενώ αποτελεί σημαντική τροφή για την απορρόφηση λιποδιαλυτών βιταμινών. Για να έχουμε, όμως, όλα…
