Skip to main content

Φιστικοβούτυρο: 5 πράγματα που δεν γνωρίζατε και 1 συνταγή για να το φτιάξετε μόνοι σας

Διαβάστε 5 πράγματα που δεν ξέρατε γι’ αυτό και πώς μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας.

Προσθέστε την «Ν» ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Στην Αμερική και τη Βρετανία κάνει θραύση. Στην Ελλάδα δεν είναι τόσο δημοφιλές, παρ’ όλ’ αυτά έχει ακόμη κι εδώ τους πιστούς του καταναλωτές και βρίσκεται στα ράφια όλων των σούπερ μάρκετ, ενώ υπάρχει και ελληνικής παραγωγής.

1. Χρειάζονται περίπου 540 φιστίκια για ένα βαζάκι 330 γραμμαρίων. Πολλά φιστίκια!

2. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απολαύσει κάποιος το φιστικοβούτυρο, αλλά φαίνεται πως τα γούστα διαφέρουν ανάλογα με το γένος και την ηλικία. Οι γυναίκες και τα παιδιά προτιμούν το κρεμώδες φιστικοβούτυρο, ενώ οι άντρες το πιο τραγανιστό.

3. Σύμφωνα με το National Peanut Board των Η.Π.Α., ένα μέσο παιδί στην Αμερική θα καταναλώσει περίπου 1500 σάντουιτς με φιστικοβούτυρο και μαρμελάδα, πριν αποφοιτήσει από το σχολείο.

4. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, το φιστικοβούτυρο περιέχει αντιοξειδωτικά και ελαϊκό οξύ, που έχει συσχετιστεί με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 στο πλαίσιο ισορροπημένης διατροφής και συμβάλλει στην απώλεια βάρους, ενώ μπορεί να βοηθήσει και στη μείωση της χοληστερίνης. Διαβάστε περισσότερα. 

Προτιμώμενη πηγή στην Google

Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.