Όπως με όλα τα πράγματα, έτσι και στην περίπτωση του καφέ, οι επιδράσεις του διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Κάποιους, η καφεΐνη μπορεί να τους βοηθήσει με τη συγκέντρωση και να τους παράσχει ενέργεια. Σε άλλους, όμως, ενδεχομένως να προκαλέσει προβλήματα αν πάσχουν από αγχώδη διαταραχή, όπως αναφέρει η Dr. Julie Radico, κλινική ψυχολόγος στο Penn State Health.
Όπως αναφέρει και η ίδια, η καφεΐνη δεν είναι εχθρός. Παρ’ όλ’ αυτά ενθαρρύνει τους ανθρώπους να γνωρίσουν τα υγιή όρια και να την καταναλώνουν με στρατηγική καθώς η κατανάλωσή της σε κάποιους μπορεί να μιμηθεί ή να προκαλέσει συμπτώματα άγχους. Διαβάστε περισσότερα.
Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.
