Skip to main content

Μήπως πρέπει να τρώμε λιγότερο όσο μεγαλώνουμε;

Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας λύνει μια απορία που στριφογυρνάει στο μυαλό πολλών που βλέπουν τα κιλά τους να αυξάνονται και τις εξετάσεις τους να «κοκκινίζουν» με το πέρασμα των χρόνων.

Εκδρομές, διακοπές, ταξίδια, γιορτές, οικογενειακά και μη τραπέζια: όλα λειτουργούν ως αφορμή για πολύ και ασυγκράτητο φαγητό. Λίγο πολύ το κάνουμε όλοι μας, είναι μέρος της κουλτούρας και τώρα που επιστρέφουμε όλοι από διακοπές, έχουμε πολύ πρόσφατες μνήμες από το πόσο συνδέουμε τα πάντα με το φαγητό και πόσο εύκολα «ξεφεύγουμε».

Διαβάστε περισσότερα