Mεταξύ των οποίων κι ένα που δεν είναι ευρέως γνωστό: συμβάλλει στην ορμονική υγεία.
Δεν είναι τυχαίο ότι το κάστανο θεωρείται ένας από τους «θησαυρούς του χειμώνα», αφού πέρα από τη γεύση του και την παράδοση, έχει ένα θρεπτικό προφίλ που ξεφεύγει από τα καθιερωμένα: περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία. Τόσο η σταθερή αποδέσμευση ενέργειας όσο και τα βιοδραστικά συστατικά του το καθιστούν ένα σύμμαχο για όσους θέλουν να στηρίξουν την ορμονική τους υγεία ειδικά σε φάσεις όπως αλλαγές της περιόδου, μεταβατικές ορμονικές φάσεις ή περιόδους στρες. Διαβάστε περισσότερα.
Προτιμώμενη πηγή στην Google
Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.
