Αν έχετε ζήσει το μαρτύριο της τροφικής δηλητηρίασης κάποια στιγμή στη ζωή σας, θα ξέρετε ότι η επιστροφή στο φαγητό αφού περάσει η «μπόρα» πρέπει να είναι προσεκτική. Δείτε τι πρέπει να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε.
Ο στόχος έπειτα από μια τροφική δηλητηρίαση είναι η εισαγωγή τροφών που είναι εύκολες στην πέψη και δεν θα μας ζορίσουν. Η διατροφή που προτιμάται είναι η BRAT, όπου BRAT είναι η ακροστοιχίδα των τροφών: μπανάνα, ρύζι, σάλτσα μήλου, τοστ.
Προτιμώμενη πηγή στην Google
Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.
