Aπό πού αποβάλλεται το λίπος που χάνουμε με τη δίαιτα;

Αν αναρωτιόσασταν κι εσείς πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος, τότε οι ειδικοί σας έχουν την απάντηση.

Κάνατε δίαιτα, διορθώσατε τη διατροφή σας, χάσατε μερικά κιλά και τώρα αναρωτιέστε: πού πήγε όλο εκείνο το λίπος που ξεφορτωθήκατε;

Σύμφωνα με έρευνα που έχει δημοσιευτεί στην επιθεώρηση British Medical Journal, το λίπος του σώματος που εξαφανίσαμε από πάνω μας, αποβάλλεται κατά το μεγαλύτερο μέρος του μέσω της ανάσας, με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα, που σημαίνει ότι οι πνεύμονες παίζουν σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους και λίπους.

Διαβάστε περισσότερα