Skip to main content

Τι συμβαίνει στον οργανισμό αν τρώμε κρέας κάθε μέρα;

Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας εξηγεί πόσο απομακρυνόμαστε από τη Μεσογειακή Διατροφή αν τρώμε κρέας κάθε μέρα και πώς αυτό μπορεί να μας επηρεάσει βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα.

Προσθέστε την «Ν» ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Δυστυχώς, στη χώρα που φημίζεται για τη Μεσογειακή Διατροφή, πολλοί καταλήγουν να καταναλώνουν κρέας κάθε μέρα για διάφορους λόγους, από το ότι «τα παιδιά δεν τρώνε τίποτα άλλο», μέχρι το ότι «ακολουθούν πρωτεϊνική δίαιτα». Τα πράγματα, όμως, δεν (πρέπει να) είναι ακριβώς έτσι.

Διαβάστε περισσότερα

Προτιμώμενη πηγή στην Google

Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.