Skip to main content

Τρεις τροφές που οι άντρες χρειάζονται λίγο παραπάνω

Σε γενικές γραμμές είναι μύθος ότι οι άντρες και οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν διαφορετική διατροφή. Σίγουρα οι θερμίδες διαφέρουν, αλλά οι υγιεινές τροφές, είναι υγιεινές και για τα δύο φύλα. Υπάρχουν, όμως, κάποιες τροφές και θρεπτικές ουσίες που οι άντρες μπορεί να μην καταναλώνουν πολύ ενώ θα έπρεπε. Όπως οι παρακάτω.
 

Διαβάστε περισσότερα