Περπατάτε ξυπόλυτοι το καλοκαίρι; Δείτε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σας

Είναι όμως μια απλή συνήθεια που μας χαλαρώνει ή υπάρχει κάτι περισσότερο πίσω από αυτή;

Το καλοκαίρι έχει έναν τρόπο να μας γυρίζει στα βασικά κι αυτό είναι που μάλλον μας αρέσει πιο πολύ απ’ όλα: Λιγότερα παπούτσια, περισσότερος χρόνος έξω, επαφή με τη φύση, άμμος, χώμα, γρασίδι. Κάπως έτσι, κάθε χρόνο επιστρέφει και η συζήτηση γύρω από τη γείωση, την πρακτική της άμεσης επαφής του σώματος με φυσικές επιφάνειες της γης, όπως το χώμα, η άμμος ή το φυσικό γρασίδι. Άλλοι τη βλέπουν ως τελετουργία ευεξίας και άλλοι ως υπερεκτιμημένο wellness trend, τι λέει όμως η επιστήμη μέχρι σήμερα; Διαβάστε περισσότερα.