Skip to main content

Ξέρετε τι είναι το έλαιο MCT;

O Στρατιωτικός Κλινικός Διαιτολόγος, Νικόλας Δήμζας, του docdiet.gr μας εξηγεί το πού και πώς χρησιμοποιούμε το MCT oil ή αλλιώς τριγλυκερίδια διακλαδισμένης αλύσου.

Προσθέστε την «Ν» ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Το MCT oil είναι μια μορφή λίπους του οποίου η απορρόφηση και η οξείδωση είναι πιο εύκολη συγκριτικά με τα υπόλοιπα λιπίδια. Για το λόγο αυτό εξάλλου η χρήση τους είναι ευρεία στις παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος.

Τα MCT είναι τριγυκερίδια, άρα η δομή τους έχει ως εξής: τρία λιπαρά οξέα συνδέονται σε ένα μόριο γλυκερόλης. Αυτό που τα ξεχωρίζει όμως είναι το μήκος των ανθρακικών αλυσίδων των λιπαρών οξέων που είναι μεταξύ 6-12 ατόμων άνθρακα. Αυτό είναι και το χαρακτηριστικό στο οποίο οφείλουν την πιο εύκολη και άμεση απορρόφησή τους από τον εντερικό αυλό. Αντίστοιχα με τα τριγλυκερίδια μέσης αλύσου (6-12 άτομα άνθρακα), έχουμε τα τριγλυκερίδια βραχείας αλύσου (<6 άτομα άνθρακα), τα τριγλυκερίδια μακράς αλύσου (13-21 άτομα άνθρακα) και τα πολύ μακράς αλύσου (>22 άτομα άνθρακα).

Διαβάστε περισσότερα

Προτιμώμενη πηγή στην Google

Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.