Το μπάνιο στο τέλος της ημέρας είναι πάντα χαλαρωτικό, μας δίνει την αίσθηση καθαριότητας που χρειαζόμαστε για να κλείσει η ημέρα, ηρεμεί τους μυς και μας ξεκουράζει. Τι θα λέγατε, όμως, αν μπορούσατε να αναβαθμίσετε την εμπειρία;
Η λεβάντα είναι μια εξαιρετική επιλογή για το βραδινό σας μπάνιο, καθώς αποτελεί ένα αρωματικό φυτό που βάσει ερευνών έχει καταπραϋντική και σταθεροποιητική δράση στη διάθεσή μας, ενώ είναι το ίδιο αποτελεσματική με αγχολυτικά φάρμακα, σύμφωνα με έρευνες, όσον αφορά το στρες.
