Υγεία

Δευτέρα, 04 Μαΐου 2015

Η λεκτική εκτόνωση βοηθά στην αποσυμπίεση του οργανισμού

Σύμφωνα με έρευνα του British Psychological Society όταν έχουμε την ανάγκη να εκτονωθούμε λεκτικά καλό θα είναι να το κάνουμε και όχι να τα κρατάμε για τον εαυτό μας γιατί…

Το προσδόκιμο ζωής είναι άρρηκτα δεμένο με το εισόδημα μας

Μπορεί να ακούγεται περίεργο όμως σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο  Business Insider, το εισόδημα είναι ο βασικός παράγοντας αύξησης του προσδόκιμου ζωής των ανθρώπων. Για παράδειγμα σύμφωνα με τους…

Τα εγκεφαλικά κύτταρα είναι αυτά που ελέγχουν το αίσθημα της πείνας

Τα εγκεφαλικά κύτταρα είναι αυτά που ελέγχουν το αίσθημα της πείνας με αποτέλεσμα να μας βοηθούν να χάσουμε ή να πάρουμε κιλά. Σύμφωνα με μελέτη που έγινε από Βρετανούς και…

Πατώντας την αναμονή στο ξυπνητήρι μας πατάμε αναμονή στη ζωή μας

Όταν πατάμε το πλήκτρο της αναμονής στο ξυπνητήρι μας κάθε πρωί με τη λογική ότι θα κερδίσουμε μερικά ακόμα λεπτά ύπνου, στην πραγματικότητα βάζουμε σε αναμονή τη ζωή μας όπως…

Τα παιδιά εκτός από τα χαρακτηριστικά κληρονομούν και το άγχος μας!

Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου King’s College του Λονδίνου, τα αποτελέσματα της οποίας  δημοσιεύθηκαν στο έγκριτο περιοδικό American Journal of Psychiatry,…

Πέμπτη, 30 Απριλίου 2015

Πώς να πούμε στο παιδί μας ότι χωρίζουμε;

Ένα εύλογο ερώτημα που τίθεται δυστυχώς πολύ τακτικά στα περισσότερα πλέον σπίτια καθώς δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που είτε για τον έναν, είτε για τον άλλο λόγο δεν αντέχουν…

Τετάρτη, 29 Απριλίου 2015

Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα προστασίας από στεφανιαία νόσο

Σύμφωνα με τη μελέτη «Μεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη, το παρελθόν, το παρόν, το μέλλον» η μεσογειακή διατροφή αποτελεί  ασπίδα στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου δηλαδή του αθροίσματος των παραγόντων κινδύνου…

Τρίτη, 28 Απριλίου 2015

Τα μιτοχόνδρια «κλειδί» της γήρανσης

Πρόσφατη έρευνα στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας του ΙΤΕ, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Nature, ρίχνει για πρώτη φορά φως σε ένα σημαντικό μηχανισμό ελέγχου της…

Εντελώς ακίνδυνο για αυτισμό το εμβόλιο ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας

Νέα δεδομένα μεγάλης επιστημονικής μελέτης καταρρίπτουν το μύθο που ήθελε το τριπλό εμβόλιο ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας (μαγουλάδων), γνωστό διεθνώς ως MMR, να αυξάνει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη διαταραχών αυτισμού στα παιδιά…

Τα προβιοτικά καταπολεμούν την κατάθλιψη

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο Leiden στην Ολλανδία, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Brain, Behaviour and Immunity, τα άτομα που καταναλώνουν προβιοτικά έχουν…

Δευτέρα, 27 Απριλίου 2015

Βρετανία: Σε κυκλοφορία τέθηκαν τεστ αυτοδιάγνωσης για τον ιό του AIDS

Τεστ αυτοδιάγνωσης, τα οποία επιτρέπουν να ξέρει κάποιος μέσα σε λίγα λεπτά της ώρας και χωρίς ιατρική επίβλεψη, αν είναι φορέας του ιού του AIDS, πωλούνται από σήμερα μέσω Διαδικτύου…

Οι άνδρες δρομείς πιο ανταγωνιστικοί από τις γυναίκες

Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Grand Valley State στο Μίσιγκαν των ΗΠΑ, οι άνδρες δρομείς τείνουν να είναι πιο ανταγωνιστικοί από τις γυναίκες καθώς όπως όλα δείχνουν, διακατέχονται…

Κυριακή, 26 Απριλίου 2015

Η αφυδάτωση κάνει τους οδηγούς το ίδιο επικινδύνους με τους μεθυσμένους

Μπορεί να ακούγεται αστείο όμως είναι η αλήθεια. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Loughborough και η οποία δημοσιεύθηκε στην Journal of Physiology and Behavior, οι οδηγοί που…

Eφαρμογή από τη Δανία σώζει τις ζωές νέων μητέρων και μωρών

Αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης επιβεβαιώνουν ότι η καινοτόμος εφαρμογή The Safe Delivery app, η οποία αναπτύχθηκε από τον Δανικό οργανισμό Maternity Foundation σε συνεργασία με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης και…

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2015

Η καλή μνήμη είναι άρρηκτα δεμένη με τον καλό ύπνο

Σύμφωνα με μελέτη που στο πανεπιστήμιο Brandeis στη Μασαχουσέτη και δημοσιεύθηκε στη Daily Mail η έλλειψη ύπνου έχει αντίκτυπο στη μνήμη του ανθρώπου. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι νευρώνες…

Πέμπτη, 23 Απριλίου 2015

Η κατανάλωση φυτικών ινών μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα μελετών που παρουσιάστηκαν στο 30ο Συνέδριο Κλινικής καρδιολογίας του ΕΛΙΚΑΡ στη χώρα μας, καθώς δείχνουν ότι για κάθε 10γρ φυτικών ινών που προστίθεται στη διατροφή…

Η μέτρια έκθεση στον ήλιο καταπολέμα παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2

Το νιτρικό οξείδιο, το οποίο απελευθερώνεται από το δέρμα μετά από την έκθεση στο ηλιακό φως, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, Μελέτη που έγινε στα Πανεπιστήμια του Εδιμβούργου και…

Τετάρτη, 22 Απριλίου 2015

Τα ισχυρά συναισθήματα μπορούν να ενδυναμώσουν τη μνήμη

Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει τη δυνατότητα να κρατά αποθηκευμένες μνήμες για γεγονότα που είχαν έντονη συναισθηματική φόρτιση σε μας. Όπως…

Aρνητικές επιπτώσεις των social media στην ψυχική υγεία των εφήβων

Μία πρωτότυπη μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Adolescent Health, αναφορικά με την επίπτωση που έχουν τα social media στα νέα παιδιά έδειξε,…

Το χαμομήλι μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του θυρεοειδή

Μελέτη που έγινε στη χώρα μας από το ινστιτούτο Prolepsis έδειξε ότι η κατανάλωση ροφήματος χαμομηλιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του. Ερευνητές πήραν συνέντευξη από κατοίκους της Αθήνας τους…

Αναλύοντας τον εγκέφαλο των εφήβων

Το τι «κρύβει» ο εγκέφαλος των εφήβων προσπάθησαν να αποκρυπτογραφήσουν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας, καταγράφοντας εικόνες από 22 έφηβους ηλικίας 16-18 ετών μέσω εγκεφαλογραφημάτων σε μαγνητικούς…

Τρίτη, 21 Απριλίου 2015

Η διάθεση για μάθηση είναι θέμα DNA

Μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Goldsmiths του Λονδίνου και στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ, και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Personality and Individual Differences, έδειξε ότι η διάθεση ενός ατόμου…

Η τεμπελιά συνδέεται με το κάπνισμα

Μελέτη που έγινε από το Πανεπιστήμιο της Londrina στη Βραζιλία, έδειξε τη συσχέτιση μεταξύ  του καπνίσματος και της μείωσης της δραστηριότητας ενός ατόμου. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές φόρεσαν σε 60 άτομα…

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2015

Ροχαλητό και υπνική άπνοια συνδέονται με την εμφάνιση Αλτσχάιμερ

Αμερικανοί επιστήμονες του Ιατρικού Κέντρου Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης μελέτησαν 2.470 ανθρώπους ηλικίας 55 έως 90 ετών για το κατά πόσο συνδέεται το ροχαλητό και η άπνοια στο…

Βλάβη στον εγκέφαλο ευθύνεται για τη μη κατανόηση ενός σαρκαστικού σχόλιου

Σύμφωνα με μια μελέτη που έκανε ομάδα νευροεπιστημόνων στην Ιατρική Σχολή John Hopkins στις ΗΠΑ, τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Neurocase, στα άτομα των οποίων το δεξιό…

Παρασκευή, 17 Απριλίου 2015

Το κάπνισμα καταστρέφει ωάρια και σπερματοζωάρια

Το κάπνισμα αποτελεί  όπως και για όλη την ψυχοσωματική υγεία ενός ατόμου δυσμενή παράγοντα, έτσι και στον τομέα της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής παίζει σημαντικό ρόλο. Στον καπνό του τσιγάρου υπάρχουν πάνω…

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2015

Η ανδρογενετική αλωπεκία μπορεί να καταπολεμηθεί

Αποτελέσματα διεθνών κλινικών  μελετών που έγιναν από την ομάδα του Καθ. Cucé, στο Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο, στη Βραζιλία, σε άνδρες με ανδρογενετική αλωπεκία οι οποίοι υποβλήθηκαν σε βιοψία στο…

Μπορεί η καλή ή κακή ψυχολογία να «επηρεάσει» την εξωσωματική γονιμοποίηση;

Έχετε έρθει σε επαφή με χιλιάδες ζευγάρια τα οποία ήθελαν να προβούν στην διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Προχώρησαν ή όχι, πέτυχαν ή απέτυχαν μια πολυπόθητη εγκυμοσύνη, πόσο σημαντική είναι κατά…

Η σοκολάτα βοηθά στην απώλεια βάρους

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Archives of Medicine» δείχνει ότι η σοκολάτα, όταν συνδυάζεται με την άσκηση και τη μείωση των υδατανθράκων, μπορεί να δράσει ως επιταχυντής απώλειας βάρους. Σύμφωνα με τη…

Τρίτη, 14 Απριλίου 2015

Ζωγραφική και γλυπτική ασπίδες προστασίας κατά του Αλτσχάιμερ

Οι ερευνητές της Mayo Clinic της Minnesota διαπίστωσαν σε μια νέα μελέτη που έκαναν σε 256 άτομα άνω των 85 ετών, ότι οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες ενεργοποιούν το μυαλό και εξασκούν…