Skip to main content

Οι κακές συνήθειες μπορεί να είναι απλά τελειομανία

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry κακές συνήθειες όπως το να τρώμε τα νύχια μας, να τραβάμε τρίχες από τα μαλλιά μας και να τσιμπάμε το δέρμα μας δεν είναι απλά σημάδια νευρικότητας ή άγχους αλλά σημάδια ενός τελειομανούς ανθρώπου.

Όπως αναφέρει ο καθηγητής του πανεπιστημίου, Kieron O’Connor έκαναν τεστ σε άτομα που είχαν αυτές τις συνήθειες και τα συμπεράσματα που έβγαλαν έδειξαν ότι τα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη όταν ένιωθαν απογοητευμένα ή βαριεστημένα έκαναν κάποια από αυτέ στις 3 συνήθειες.

Σύμφωνα με τον καθηγητή το να νιώθει τα συναισθήματα απογοήτευσης και βαριεστιμάρας έχουν συνδεθεί με την τελειομανία, ενώ οι συνήθειες αυτές που τις θεωρούμε κακές είναι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που εστιάζουν στο σώμα, οι λεγόμενες «body-focused repetitive behaviours» (BFRB).

Όπως επισημαίνει ο καθηγητής, οι μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που εμφανίζουν αυτές τις επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές μπορεί να είναι τελειομανείς, γεγονός που σημαίνει ότι δε μπορούν να χαλαρώσουν και να φέρουν σε πέρας τα καθήκοντα τους σε πιο φυσιολογικούς ρυθμούς. Κατά συνέπεια, είναι επιρρεπείς στην απογοήτευση, την ανυπομονησία και τη δυσαρέσκεια, όταν δεν επιτυγχάνουν τους στόχους τους, ενώ βιώνουν και υψηλότερα επίπεδα πλήξης και ανίας. Και παρά το γεγονός ότι αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να προκαλέσουν σημαντική δυσφορία, φαίνεται επίσης ότι ικανοποιούν το άτομο και ωθούν μια κάποια μορφή ανταμοιβής.