Υγεία

Δευτέρα, 11 Μαΐου 2015

Η αισιοδοξία δεν βοηθά απαραίτητα την καλή επαγγελματική απόδοση

Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology η θετική σκέψη και η αισιοδοξία δεν είναι το απαραίτητο…

Η τεχνική των αναπνοών βοηθά να καταπολεμήσουμε την αϋπνία

Η πρακτική pranayama, μια παλιά ινδική τεχνική ρύθμιση της αναπνοής βοηθά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Όπως αναφέρει σε δημοσίευμα στη Daily Mail ο επιστήμονας του Χάρβαρντ, Andrew Weil η…

Παρασκευή, 08 Μαΐου 2015

Η ανορεξία και η βουλιμία είναι θέμα γονιδίων

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Cell Report, από την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Αϊόβα Carver College of Medicine, οι διατροφικές διαταραχές οφείλονται σε μια…

Οι νέες τεχνολογίες στη χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου

Ελπίδα σε ασθενείς με διάσπαρτο καρκίνο στην κοιλιά δίνει η εφαρμογή νέων τεχνολογιών και χειρουργικών τεχνικών. Αυτό τονίστηκε σε συνέντευξη Τύπου με αφορμή το διήμερο συνέδριο που ξεκινά σήμερα 8…

Η παιδική παχυσαρκία ανασταλτικός παράγοντας για τη μόρφωση

Σημαντικά ευρήματα για τη συμπεριφορά των παιδιών έδειξαν τελευταίες έρευνες που παρουσιάστηκαν σε συνέδριο για την παχυσαρκία στην Πράγα. Μία εξ αυτών η οποία συμπεριέλαβε 32 χώρες αναφορικά με την…

Οι γυναίκες με οικονομικά προβλήματα κινδυνεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα

Μία ομάδα καρδιολόγων στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια μελέτησε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο σε άτομα με οικονομικά προβλήματα. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 26.763 γυναίκες, με μέσο όρο ηλικίας τα 56 έτη, τις…

Πέμπτη, 07 Μαΐου 2015

Το μυστικό της μακροζωίας είναι ο τρόπος που ζούμε

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα μελέτης που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Scandinavian Cardiovascular Journal το μυστικό της μακροζωίας περικλείεται τελικά σε πολύ απλά πράγματα, τα οποία γνωρίζουμε αλλά δύσκολα πράττουμε. Οι…

Πρωτοποριακή αφαίρεση όγκου προσώπου χωρίς τομές και ουλές

Μια νέα πρωτοποριακή τεχνική που ενισχύει την ελάχιστα επεμβατική χειρουργική και αποτελεί την πλέον σύγχρονη τάση στη χειρουργική, απαλλάσσοντας τον ασθενή από το φόβο της παραμόρφωσης ή της αλλοίωσης του…

Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται σε διαφορετικό σημείο τη γρήγορη από τη σταδιακή μάθηση

Για το πόσο καιρό πρέπει να μαζεύει ο εγκέφαλος μας πληροφορίες προκειμένου να βγάλει ένα ασφαλές συμπέρασμα για κάτι, απάντησε μια νέα μελέτη που έγινε από νευροεπιστήμονες στην Καλιφόρνια. Σύμφωνα…

Τετάρτη, 06 Μαΐου 2015

Το φως είναι η λύση για να καταπολεμήσουμε το τζετ λαγκ

Μελέτη που έγινε στο πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο PLOS Biology δείχνει ότι η «ζαλάδα» των ταξιδιωτών το γνωστό μας τζετ λαγκ μπορεί να αποτραπεί. Όπως…

Οι διαταραχές ύπνου έχουν γενετική επιρροή

Η υπνοβασία είναι συνηθισμένη παιδική διαταραχή του ύπνου, ενώ σε συνδυασμό με τον λεγόμενο «νυχτερινό τρόμο» δηλαδή, τον έντονο φόβο και τις κραυγές ενός παιδιού κατά τη διάρκεια του ύπνου…

ΠΟΥ: νέες οδηγίες για μείωση της ζάχαρης και καταπολέμηση της τερηδόνας

Κορυφαίοι Ευρωπαίοι Ειδικοί της Οδοντιατρικής συστήνουν τα αποτελεσματικότερα μέτρα για την αντιμετώπιση της τερηδόνας συμμετέχουν στην κίνηση ACFF-Συμμαχία για ένα Μέλλον Χωρίς Τερηδόνα (Alliance for a Cavity-Free Future) ενώ, ο…

Τρίτη, 05 Μαΐου 2015

Οι σωστές αναπνοές βοηθούν να κοιμηθούμε γρήγορα

Μια νέα μέθοδος ανέπτυξε ο Δρ. Andrew Weil και αφορά όσους έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν. Πρόκειται για μια σειρά ασκήσεων με αναπνοές που φέρνουν τον ύπνο σε χρόνο ρεκόρ. Ο…

Δευτέρα, 04 Μαΐου 2015

Ο ήλιος εχθρός του καρκίνου

Οι χώρες και οι περιοχές που έχουν τη μικρότερη ηλιοφάνεια μέσα στο έτος, είναι αυτές που εμφανίζουν τα περισσότερα περιστατικά καρκίνου του παγκρέατος. Αντίθετα, όπου υπάρχει μεγάλη ηλιοφάνεια, εκεί η…

Η λεκτική εκτόνωση βοηθά στην αποσυμπίεση του οργανισμού

Σύμφωνα με έρευνα του British Psychological Society όταν έχουμε την ανάγκη να εκτονωθούμε λεκτικά καλό θα είναι να το κάνουμε και όχι να τα κρατάμε για τον εαυτό μας γιατί…

Το προσδόκιμο ζωής είναι άρρηκτα δεμένο με το εισόδημα μας

Μπορεί να ακούγεται περίεργο όμως σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο  Business Insider, το εισόδημα είναι ο βασικός παράγοντας αύξησης του προσδόκιμου ζωής των ανθρώπων. Για παράδειγμα σύμφωνα με τους…

Τα εγκεφαλικά κύτταρα είναι αυτά που ελέγχουν το αίσθημα της πείνας

Τα εγκεφαλικά κύτταρα είναι αυτά που ελέγχουν το αίσθημα της πείνας με αποτέλεσμα να μας βοηθούν να χάσουμε ή να πάρουμε κιλά. Σύμφωνα με μελέτη που έγινε από Βρετανούς και…

Πατώντας την αναμονή στο ξυπνητήρι μας πατάμε αναμονή στη ζωή μας

Όταν πατάμε το πλήκτρο της αναμονής στο ξυπνητήρι μας κάθε πρωί με τη λογική ότι θα κερδίσουμε μερικά ακόμα λεπτά ύπνου, στην πραγματικότητα βάζουμε σε αναμονή τη ζωή μας όπως…

Τα παιδιά εκτός από τα χαρακτηριστικά κληρονομούν και το άγχος μας!

Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου King’s College του Λονδίνου, τα αποτελέσματα της οποίας  δημοσιεύθηκαν στο έγκριτο περιοδικό American Journal of Psychiatry,…

Πέμπτη, 30 Απριλίου 2015

Πώς να πούμε στο παιδί μας ότι χωρίζουμε;

Ένα εύλογο ερώτημα που τίθεται δυστυχώς πολύ τακτικά στα περισσότερα πλέον σπίτια καθώς δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που είτε για τον έναν, είτε για τον άλλο λόγο δεν αντέχουν…

Τετάρτη, 29 Απριλίου 2015

Η μεσογειακή διατροφή ασπίδα προστασίας από στεφανιαία νόσο

Σύμφωνα με τη μελέτη «Μεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη, το παρελθόν, το παρόν, το μέλλον» η μεσογειακή διατροφή αποτελεί  ασπίδα στην αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου δηλαδή του αθροίσματος των παραγόντων κινδύνου…

Τρίτη, 28 Απριλίου 2015

Τα μιτοχόνδρια «κλειδί» της γήρανσης

Πρόσφατη έρευνα στο Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας του ΙΤΕ, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Nature, ρίχνει για πρώτη φορά φως σε ένα σημαντικό μηχανισμό ελέγχου της…

Εντελώς ακίνδυνο για αυτισμό το εμβόλιο ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας

Νέα δεδομένα μεγάλης επιστημονικής μελέτης καταρρίπτουν το μύθο που ήθελε το τριπλό εμβόλιο ιλαράς-ερυθράς-παρωτίτιδας (μαγουλάδων), γνωστό διεθνώς ως MMR, να αυξάνει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη διαταραχών αυτισμού στα παιδιά…

Τα προβιοτικά καταπολεμούν την κατάθλιψη

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο Leiden στην Ολλανδία, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Brain, Behaviour and Immunity, τα άτομα που καταναλώνουν προβιοτικά έχουν…

Δευτέρα, 27 Απριλίου 2015

Βρετανία: Σε κυκλοφορία τέθηκαν τεστ αυτοδιάγνωσης για τον ιό του AIDS

Τεστ αυτοδιάγνωσης, τα οποία επιτρέπουν να ξέρει κάποιος μέσα σε λίγα λεπτά της ώρας και χωρίς ιατρική επίβλεψη, αν είναι φορέας του ιού του AIDS, πωλούνται από σήμερα μέσω Διαδικτύου…

Οι άνδρες δρομείς πιο ανταγωνιστικοί από τις γυναίκες

Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Grand Valley State στο Μίσιγκαν των ΗΠΑ, οι άνδρες δρομείς τείνουν να είναι πιο ανταγωνιστικοί από τις γυναίκες καθώς όπως όλα δείχνουν, διακατέχονται…

Κυριακή, 26 Απριλίου 2015

Η αφυδάτωση κάνει τους οδηγούς το ίδιο επικινδύνους με τους μεθυσμένους

Μπορεί να ακούγεται αστείο όμως είναι η αλήθεια. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο Loughborough και η οποία δημοσιεύθηκε στην Journal of Physiology and Behavior, οι οδηγοί που…

Eφαρμογή από τη Δανία σώζει τις ζωές νέων μητέρων και μωρών

Αποτελέσματα πρόσφατης μελέτης επιβεβαιώνουν ότι η καινοτόμος εφαρμογή The Safe Delivery app, η οποία αναπτύχθηκε από τον Δανικό οργανισμό Maternity Foundation σε συνεργασία με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης και…

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2015

Η καλή μνήμη είναι άρρηκτα δεμένη με τον καλό ύπνο

Σύμφωνα με μελέτη που στο πανεπιστήμιο Brandeis στη Μασαχουσέτη και δημοσιεύθηκε στη Daily Mail η έλλειψη ύπνου έχει αντίκτυπο στη μνήμη του ανθρώπου. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι νευρώνες…

Πέμπτη, 23 Απριλίου 2015

Η κατανάλωση φυτικών ινών μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν τα αποτελέσματα μελετών που παρουσιάστηκαν στο 30ο Συνέδριο Κλινικής καρδιολογίας του ΕΛΙΚΑΡ στη χώρα μας, καθώς δείχνουν ότι για κάθε 10γρ φυτικών ινών που προστίθεται στη διατροφή…