Το Δεκάλογο του Καλοκαιριού έχει εκδώσει ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής με στόχο να αποφύγουμε όλοι μας τις επισκέψεις σε γιατρούς από κάποιο ατυχές περιστατικό ή ένας ξαφνικό πονόδοντο.
Λόγω Covid-19 προμηθευτείτε οδοντόβουρτσες με ειδική προστατευτική θήκη και πλένετε απαραιτήτως τα χέρια σας πριν και μετά το βούρτσισμα των δοντιών
Μην ξεχνάτε να έχετε πάντα στις αποσκευές σας την οδοντόβουρτσα σας
Πριν ξεκινήσετε τις διακοπές επισκεφτείτε προληπτικά τον Οδοντίατρο σας Περιορίστε την κατανάλωση σακχαρούχων αεριούχων ποτών και αυξήστε την λήψη φυσικών χυμών ή γαλακτοκομικών προϊόντων
Προσοχή στα ατομικά και ομαδικά παιχνίδια τις εξερευνήσεις και τις αναρριχήσεις σε δένδρα και βράχους . Συχνά καταλήγουν σε σπασίματα και απώλεια των μπροστινών δοντιών
Προσοχή στις καταδύσεις από βράχους προκυμαίες ή σκάφη. Κακή εκτίμηση του βάθους της θάλασσας μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στο κεφάλι , στο πρόσωπο και στα δόντια
Εάν εξαιτίας κάποιου ατυχήματος τα δόντια φύγουν από τη θέση τους διατηρείστε την ψυχραιμία σας. Επαναφέρετε τα στην αρχική θέση και επισκεφθείτε το πλησιέστερο οδοντιατρείο Εάν έχουν φύγει από το στόμα φυλάξτε τα σε φυσιολογ9ικό,ροό , γάλα ή σάλιο και επισκεφθείτε επειγόντως οδοντίατρο .
Περιορίστε την κατανάλωση σε σοκολάτες, καραμέλες, παγωτά και διαφόρων γλυκαντικών ουσιών σε τυποποιημένη μορφή (καραμέλες, τσίχλες κ.λπ.)
Τρώτε άφθονες ποσότητες από φρούτα και λαχανικά.
Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα απαραιτήτως
Μετά το τέλος των διακοπών επισκεφθείτε τον οδοντίατρο σας για την εξέταση και οριστική αποκατάσταση των προβλημάτων
Επιπλέον, ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής για τον μήνα Αύγουστο, έχει σε λειτουργία τη Γραμμή Επειγόντων Περιστατικών 2103821109 τις εργάσιμες ημέρες και ώρες ή μέσω του site του ΟΣΑ www.osanet.gr όπου οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται για τους Οδοντιάτρους οι οποίοι θα εξυπηρετούν επείγοντα περιστατικά και θα συνεχίσουν να εργάζονται το μήνα Αύγουστο στο λεκανοπέδιο της Αττικής.
