Το πρωινό ξύπνημα είναι από μόνο του μια ταλαιπωρία κι αν το προηγούμενο βράδυ έγιναν λάθος επιλογές, έρχεται με bonus πρήξιμο σε πρόσωπο και κοιλιά, που κάνουν τα πράγματα ακόμα χειρότερα…
Το ότι το πρωινό ξύπνημα είναι άμεσα συνυφασμένο με ένα σχετικό πρήξιμο στο πρόσωπο που σταδιακά φεύγει είναι κάτι που έχουμε όλοι αποδεχτεί, αφού εξηγείται και επιστημονικά: Κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν βρίσκεστε σε οριζόντια θέση για πολλές ώρες, τα υγρά του σώματος ανακατανέμονται. Η βαρύτητα δεν τα «τραβά» προς τα κάτω όπως συμβαίνει όταν είστε όρθιοι, με αποτέλεσμα να συγκεντρώνονται πιο εύκολα σε περιοχές όπως το πρόσωπο και τα βλέφαρα, τα δάχτυλα των χεριών κ.ο.κ.
Ωστόσο, η στάση του σώματος δεν είναι ο μόνος παράγοντας. Το τι έχετε καταναλώσει το προηγούμενο βράδυ μπορεί να ενισχύσει ή να μειώσει αισθητά αυτό το φαινόμενο. Ορισμένες τροφές δυσκολεύουν την ισορροπία των υγρών, επιβαρύνουν την πέψη ή επηρεάζουν ορμονικούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την κατακράτηση και κάπως έτσι ο καθρέφτης… σίγουρα δεν είναι το πρώτο πράγμα που θέλουμε να δούμε όταν σηκωθούμε. Διαβάστε περισσότερα.
Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.
