ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ

Με δημοσίευση της στην επιθεώρηση «The Journal of Neuroscience» ερευνητική ομάδα αναφέρει ότι ανακάλυψε πώς το αποκαλούμενο συνειδητό ή διαυγές όνειρο είναι κάτι περισσότερο από μια απλή κατάσταση ύπνου, είναι…

Σε όλο τον κόσμο, οι άνθρωποι παλεύουν με δυσκολίες ύπνου ή υποφέρουν από επίμονη αϋπνία.  Μόνο στις ΗΠΑ, υπολογίζεται ότι μεταξύ 50 και 70 εκατομμυρίων ανθρώπων υποφέρουν από ανεπαρκή ή…

Κάποτε οι νέοι έλεγαν «θα κοιμηθώ όταν πεθάνω». Σήμερα δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη αξία στον ύπνο, με συζητήσεις για τη σημασία που έχει για την υγεία μας να έχουν φουντώσει…