Είτε στην πισίνα, είτε στη θάλασσα, είτε σε μπαρ, είτε στο μπαλκόνι του σπιτιού σας, μια δροσερή Margarita φράουλα είναι πάντα ανάμεσα στις top κοκτέιλ επιλογές, που μπορείτε να φτιάξετε…
Ξέρουμε όλοι πλέον πόσο σημαντικό είναι το αντιηλιακό κυρίως το καλοκαίρι, αλλά και καθ΄όλη τη διάρκεια του χρόνου για προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του…
Τα ταξίδια προς κάθε προορισμό αυξάνονται αυτή την εποχή και μάλλον είναι μια καλή στιγμή να συζητήσουμε λίγο πιο ανάλαφρα για το πώς μπορούμε να σχεδιάσουμε τη διατροφή μας σε…
Τα δοκιμάσαμε σε σκιερές πλατείες κάτω από πλατάνια, σε καφενεδάκια δίπλα στο κύμα, σε τεμπέλικα πρωινά με πολλούς καφέδες και πολλή κουβέντα. Και κάποια από τα delicatessen στα οποία εθιστήκαμε,…
Με μπαράζ δημοσιευμάτων σε Σουηδία, Δανία και Νορβηγία, τα περισσότερα κυκλαδίτικα νησιά προβάλλονται στη σκανδιναβική αγορά και τραβούν το ενδιαφέρον των Σκανδιναβών για διακοπές. Συγκεκριμένα, με πρωτοβουλία του γραφείου ΕΟΤ…
Το κοσμοπολίτικο Μεγανήσι
Μπορεί να είναι μικρό στο… μάτι, αλλά τα τελευταία χρόνια ανακαλύπτεται όλο και περισσότερο από ντόπιους και ξένους τουρίστες και τα γιοτ δεν παύουν να πηγαινοέρχονται στις…
Ευτυχώς, η κοινωνία έχει προχωρήσει από μακροχρόνιους, επιβλαβείς όρους όπως “bikini body”, αναγνωρίζοντας τελικά ότι όλα τα ανθρώπινα σώματα είναι «σώματα μπικίνι». Και ενώ έχουμε αφήσει ως επί το πλείστον…
Λίγο μετά τον Δεκαπενταύγουστο και για όσους βρίσκονται εντός των πειλών της πόλης, το Grand Resort Lagonissi υπόσχεται να μας κρατήσει παρέα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο: με λίγο κρασί…
Σίμος, Ελαφόνησος
Εδώ ο συνδυασμός είναι ανίκητος: λευκή άμμος, αμμόλοφοι, κέδροι και κρυστάλλινα τιρκουάζ νερά με χρυσή άμμο στο βυθό. Όση πολυκοσμία κι αν έχει έξω στην παραλία τον Αύγουστο,…
Ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια ελαστικότητας, ξηρότητα, καφέ κηλίδες… Παρότι οι περισσότεροι κατηγορούμε τον χρόνο για την εμφάνισή τους, στην πραγματικότητα ο κύριος ένοχος είναι η φωτογήρανση, οι βλάβες δηλαδή που…
Συνταγές για γκασπάτσο θα βρείτε πάρα πολλές –από τις πιο παραδοσιακές όπου το λιώσιμο των λαχανικών γίνεται με το χέρι, μέχρι και όλες τις παραλλαγές μιας κρύας σούπας. Ωστόσο η …
Αν βρίσκεστε στα Χανιά ή αν πρόκειται να ταξιδέψετε προς τα εκεί, σημειώστε στην ατζέντα σας ότι το 6o Chania International Photo Festival έχει ήδη ξεκινήσει, για όλους εσάς που…
Green Hill Pool Bar, Λυκόβρυση
Σε μια ήσυχη γειτονιά της Λυκόβρυσης, το ξενοδοχείο Green Hill με το Pool Bar του είναι κάτι σαν όαση για όσους βρίσκονται στα βόρεια προάστια…
Από τα ορεινά τοπία και τα συναρπαστικά αμπελοτόπια της, έως τις παραθαλάσσιες ομορφιές της και την αλμύρα της θάλασσας, η Αιγιάλεια και τα Καλάβρυτα, το τελευταίο δεκαήμερο του Αυγούστου πάλλονται…
Μεταφερόμαστε στην Πόλη του Φωτός, όπου στο πλαίσιο της εβδομάδας μόδας υψηλής ραπτικής πραγματοποιήθηκε και η επίδειξη μόδας του Stephane Rolland, αφιερωμένη στην Μαρία Κάλλας. Ο σχεδιαστής, εμπνευσμένος από την…
Τα blueberry και το βραζιλιάνικο açaí είναι δύο μούρα γνωστά για την αντιοξειδωτική τους δράση, τα οποία θεωρούνται υπερτροφές. Σε συνδυασμό με το γιαούρτι, το οποίο είναι τρόφιμο υψηλό σε…
Τους καλοκαιρινούς μήνες, το δέρμα μας είναι πιο ευαίσθητο λόγω της θερμότητας και του ήλιου. Γι’ αυτό χρειάζεται περισσότερα αντιοξειδωτικά, τόσο από προϊόντα, όσο και από τις τροφές.
Ανεξαρτήτως εποχής,…
Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας εξηγεί τι ακριβώς συμβαίνει με το τσιμπολόγημα και κατά πόσο είναι κάτι που ζητάει ο οργανισμός μας ή όχι.
Πόσες φορές έχετε μόλις τελειώσει…
Αν μαγεύεστε από τροπικές παραλίες και θάλασσες, από πρασινωπά, κρυστάλλινα νερά, από αμμουδιές και εξωτικά τοπία, αλλά ο προϋπολογισμός δεν σας βγάζει για Μαλδίβες και τα συναφή, μην νομίζετε ότι…
Βρίσκεται στην κορυφή των καλύτερων εστιατορίων του κόσμου και όλοι αναρωτιούνται πόσο θα κόστιζε ένα γεύμα εκεί. Είναι πράγματι όσο απλησίαστο το φανταζόμαστε;
Το εστιατόριο Central βρίσκεται στη Lima του…
Το αλκοόλ ανήκει στα τρόφιμα που επηρεάζουν την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, ανήκει στα τρόφιμα που η κατανάλωσή τους αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου της διατροφής.…
Προτιμήστε τη φρέσκια μπίρα
Αν πίνετε εμφιαλωμένη μπίρα ή μπίρα σε κουτάκι, ελέγξτε την ημερομηνία που εμφιαλώθηκε ή συσκευάστηκε ή την ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση. Κάποια ζυθοποιεία χρησιμοποιούν μοναδικούς κώδικες…
Είτε στην καθημερινότητα, είτε στα ταξίδια μας, οι δημόσιες συγκοινωνίες παίζουν σημαντικό ρόλο, ενώ μας βοηθούν να μειώσουμε τα έξοδα μετακίνησης με αυτοκίνητο, μειώνοντας ταυτόχρονα το αποτύπωμα άνθρακα. Σε διάφορα…
Αχέροντας, Ήπειρος
Σε ένα πανέμορφο τοπίο που έχει χαρακτηριστεί περιοχή ιδιαίτερου κάλλους και πηγή σημαντικών πληροφοριών και γνώσεων στον τομέα της περιβαλλοντικής εκπαίδευσης, το μπάνιο στον Αχέροντα σίγουρα θα αποτελέσει…
Τι θα λέγατε για περιηγήσεις μέσω… θαλάσσης φέτος το καλοκαίρι; Το νησί των Ανέμων και η Uber σας δίνει αυτή την ευκαιρία, μέσα από μια νέα, πρωτοποριακή υπηρεσία, το Boat.…
Ο Διαγωνισμός Great Taste αποτελεί το μεγαλύτερο πλαίσιο πιστοποίησης τροφίμων και ποτών που βασίζεται εξολοκλήρου στη γεύση και χιλιάδες βιοτέχνες παραγωγοί τροφίμων και ποτών από όλο τον κόσμο έμαθαν την…
Ένα καθαρό και λαμπερό δέρμα, ακόμη κι όταν έχει ρυτίδες, εκπέμπει φρεσκάδα και γοητεία. Κι ενώ εμείς, οι «κοινές θνητές» στην καθημερινότητα παλεύουμε με τον χρόνο και το είδωλό μας…
Περιήγηση στην Κανάλα
Πρόκειται για έναν γραφικό οικισμό στα νότια του νησιού χτισμένος πάνω από την παραλία Μεγάλη Άμμος, περίπου 11 χιλιόμετρα από το λιμάνι, τον Μέριχα. Κάντε μπάνιο στην…
Σίγουρα οι διακοπές δεν είναι η καλύτερη και ιδανικότερη χρονική στιγμή να ξεκινήσει κάποιος διατροφή καθώς κάτι η παρέα, κάτι οι υψηλές θερμοκρασίες κάτι και η χαλαρή διάθεση, όλα δεν…
Avant Mar, Πάρος
Υποδέχεται τους επισκέπτες του από τις 15 Ιουλίου σε μια ιδανική τοποθεσία πάνω στην παραλία Πιπέρι και αποτελεί τη νέα ξενοδοχειακή άφιξη από την Grivalia Hospitality. Με…
