Τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρών οξέων τείνουν να γίνουν κομμάτι της καθημερινής διατροφής πολλών ανθρώπων, πόσοι όμως γνωρίζουν πραγματικά τι παίρνουν; Δείτε τις μορφές με τις οποίες θα βρείτε τα ω-3…
Η UTC στήριξε έμπρακτα το φετινό, 15ο Greece Race for the Cure, το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός που έχει σκοπό την ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση του κοινού και την πρόληψη ενάντια στον…
1. Η μεξικάνικη κουζίνα είναι πιο αρχαία απ’ όσο φαντάζεστε. Πολλές από τις παραδοσιακές συνταγές προέρχονται κατευθείαν από τους Αζτέκους και τους Μάγια.
2. Οι Ισπανοί είναι αυτοί που επηρέασαν…
Burano, Ιταλία
Το νησί Burano βρίσκεται βόρεια της Ιταλίας, στη λιμνοθάλασσα της Βενετίας και τα χρώματά του είναι τόσο έντονα που φαίνονται από μακριά. Σύμφωνα με τις τοπικές παραδόσεις, οι…
Δεν χρειάζεται να ακολουθείτε συγκεκριμένες στερητικές, αποτοξινωτικές δίαιτες μόνο με χυμούς για ημέρες, προκειμένου να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας. Το συκώτι σας δουλεύει νυχθημερόν γι’ αυτό. Η μόνη «αποτοξινωτική δίαιτα»…
Ξινολάχανο
Είναι το λάχανο που έχει υποστεί ζύμωση, είναι πολύ δημοφιλές στο εξωτερικό και μάλιστα στη Γερμανία και είναι πλούσιο σε προβιοτικά, που βελτιώνουν την πεπτική λειτουργία. Οι τροφές που…
Δείτε τα καλύτερα ηλιοβασιλέματα, χαλαρώστε σε παραλίες ή εστιατόρια, υπάρχουν πολλές μοναδικές εμπειρίες. Δυστυχώς, όμως δεν υπάρχει κανένα καζινο για να αυξήσετε τα χρήματα σας. Αλλά ποια είναι η καλύτερη…
Η τεκίλα DO παράγεται αποκλειστικά στην περιοχή του Jalisco, στα περίχωρα της όμορφης πόλης Tequila, 40 μίλια βορειοδυτικά της Γκουανταλαχάρα. Το μεσκάλ DO μπορεί να παράγεται σε μεγάλη ποικιλία περιοχών,…
Στη Βόρεια Ευρώπη, στη Βαλτική, κάπου ανάμεσα στην Εσθονία, τη Λιθουανία, τη Λευκορωσία και τη Ρωσία, η Λετονία μπορεί να μην τραβάει τα φώτα όπως άλλες ευρωπαϊκές χώρες πάνω της,…
Τα τελευταία χρόνια, οι σπόροι στη διατροφή έχουν αποτελέσει τη νέα τάση κι ευτυχώς, τέτοιου είδους τάσεις είναι υγιεινές και ωφέλιμες για όποιον τις υιοθετεί. Κι επειδή υπάρχουν διαφόρων ειδών…
Το Pricefox, η online πλατφόρμα σύγκρισης ασφαλειών αυτοκινήτου και πακέτων ενέργειας και οι ειδικοί της σύγκρισης, συγκρίνει για μια ακόμη χρονιά τις τιμές του καφέ στις διάφορες περιοχές της Ελλάδας.…
Κύμη, με θέα το Αιγαίο
Στην Ελλάδα έχουμε πολλά «μπαλκόνια του Αιγαίου» και η Κύμη σίγουρα είναι ένα από αυτά. Στη μέση της ανατολικής πλευράς της Εύβοιας, αποτελεί έναν βολικό…
Από τις 15 Οκτωβρίου έως και τις 5 Νοεμβρίου, τα φώτα στη Χερσόνησο της Κρήτης θα είναι στραμμένα στο ξενοδοχείο Nana Golden Beach και συγκεκριμένα στις εγκαταστάσεις του Nana Tennis…
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης (ΣΔ) εκτός από τα οργανικά συμπτώματα μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις και στη συναισθηματική ζωή των ασθενών. Ειδικότερα, έρευνες έχουν δείξει ότι 30% των ασθενών με ΣΔ…
Οι λάτρεις της πεζοπορίας σίγουρα γνωρίζετε ότι το MenalonTrail είναι μια μεγάλη ορεινή πεζοπορία που διατρέχει το φαράγγι του Λούσιου ποταμού, τα δυτικά ανάγλυφα του Μαινάλου, την κοιλάδα Μυλάοντα ποταμού …
Η μεγαλύτερη χερσόνησος της Ελλάδας αποτελεί δημοφιλή προορισμό για τις καλοκαιρινές μας διακοπές –πόσοι, άραγε, έχουν προσπαθήσει να κάνουν το γύρο της; Αλλά και τις υπόλοιπες εποχές του χρόνου η…
Από το 2015 η πρώτη ημέρα του Οκτώβρη έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Καφέ, κάτι που μας δίνει μια καλή αφορμή να βγούμε και να τον απολαύσουμε στα στέκια…
Σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποια στιγμή στη ζωή σας για τις Μπλε Ζώνες, οι οποίες στην ουσία είναι περιοχές του πλανήτη, όπου οι άνθρωποι πιστεύεται ότι ζουν περισσότερο λόγω του…
Τα φθινοπωρινά σαββατοκύριακα θέλουν τη θάλασσά τους και λίγη αίσθηση καλοκαιριού ακόμη. Το Matsuhisa Athens πετυχαίνει ακριβώς αυτό, πασπαλίζοντας και λίγη… χρυσόσκονη πολυτέλειας στην έξοδό μας για brunch, η οποία…
Τι κι αν ξεκίνησαν οι συννεφιές και τα πρωτοβρόχια; H Μύκονος αναμένεται να επεκτείνει την τουριστική της περίοδο και πέρα από τα συνηθισμένα. Με σειρά άρθρων που είδαν το φως…
Η Σαμοθράκη δεν είναι ένα νησί σαν όλα τ’ άλλα. Στο Θρακικό Πέλαγος, στα βορειοανατολικά του Αιγαίου είναι ένας πιο «δύσκολος» προορισμός για επισκέπτες από την κεντρική και νότια Ελλάδα,…
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία πρέπει να λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας, καθώς ο οργανισμός μας δεν μπορεί μόνος του να τις συνθέσει. Εξαίρεση αποτελεί η βιταμίνη…
Ένα όμορφο, καθαρό σπίτι σίγουρα μας ηρεμεί στο τέλος της ημέρας και μας βοηθά να αποβάλλουμε το άγχος. Αν, όμως, για να το πετύχουμε πρέπει να έχουμε έρθει σε επαφή…
Δημιουργία του επιτυχημένου επιχειρηματία στον χώρο της εστίασης, Τζίμη Σταθοκωστόπουλου, το Callas Gastro Bar, αφιερωμένο σε μια από τις πιο συγκλονιστικές φωνές όλων των εποχών, αυτή της Μαρίας Κάλλας, διατηρεί…
Διακοπές στη Μύκονο, ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΡΗΣ
ΜΑΡΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
ΑΓΡΑ 2023
Μέσα στην καμπίνα της Α’ θέσεως διάβασε το τηλεγράφημα για δέκατη φορά. «Ο Αυγουστίδης θα βρίσκεται στην Αθήνα στο τέλος του…
Όσοι αγαπάτε τον αθλητισμό και θέλετε να συνδυάζετε τις αποδράσεις σας με αθλητικές διοργανώσεις, το Navarino Challenge στις 13-15 Οκτωβρίου σας καλεί στην Πύλο και την Costa Navarino, συνεχίζοντας να…
Ένα ταξίδι στη Θεσσαλία αυτή την εποχή μπορεί να έχει κατά βάση εθελοντικό χαρακτήρα, ως προσφορά βοήθειας στους πλημμυροπαθείς που προσπαθούν με μοναδικό όπλο αυτό της αλληλεγγύης και της αλληλοβοήθειας…
Στην Ιαπωνία, οι γυναίκες αγαπούν την αψεγάδιαστη και πορσελάνινη όψη της επιδερμίδας. Αξιοποιώντας τη δύναμη των βοτανικών θαυμάτων της Ιαπωνικής Φαρμακοποιίας και τις αρχαιότερες ιεροτελεστίες ομορφιάς, η αυτοκράτειρα Komyo έχει…
Καππαδοκία, Τουρκία
Η Καππαδοκία είναι μια περιοχή της Τουρκίας όπου ολόκληρες πόλεις έχουν σμιλευτεί στους βράχους και αυτό από μόνο του δημιουργεί ένα μαγικό θέαμα. Όταν μάλιστα ο ουρανός γεμίζει…
