Η μετφορμίνη είναι η ουσία που θα βρείτε στα φάρμακα για το διαβήτη, καθώς έχει αντι-υπεργλυκαιμικές ιδιότητες, μειώνοντας και τη μεταγευματική γλυκόζη του πλάσματος. Σε νέα έρευνα, ωστόσο, που έγινε…

Με ένα εξαιρετικό 9σέλιδο αφιέρωμα στην Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη κυκλοφόρησε το εβδομαδιαίο ένθετο περιοδικό της δημοφιλέστερης εφημερίδας στη Γαλλία, τη Le Figaro, με τίτλο: «Περιπλάνηση στη Θράκη-Εκεί που…

Ναύπλιo Αν ένα μέρος έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στο νομό, αυτό είναι σίγουρα το Ναύπλιο, με τα στενά δρομάκια, τα νεοκλασικά του, την αρχοντική του ατμόσφαιρα, τη θάλασσα και τις βουκαμβίλιες.…

Το NJV Athens Plaza, μέλος της Preferred Hotels and Resorts, καλωσορίζει στην ομάδα του τον καταξιωμένο Pastry Chef Νίκο Τσόλη, ο οποίος αναλαμβάνει την «γλυκιά κουζίνα» του εμβληματικού ξενοδοχείου. Η…

Δεν χρειάζεται να είναι κάποιος διατροφολόγος για να διαπιστώσει ότι σε μια τάση των τελευταίων χρόνων για μείωση του κόκκινου κρέατος, καθώς σχετίζεται με διάφορα είδη καρκίνου και κυρίως του…

Το ταξίδι του The Lemon Tree & Co. Athens στην Αθηναϊκή Ριβιέρα ξεκίνησε τον Μάιο με αφετηρία την Αίγυπτο, όπου λειτουργούν δύο εστιατόρια, φέροντας κάτι από την αιγυπτιακή μυσταγωγία και…

Τη hot season του Αυγούστου, η Πάργα φιλοξενεί κάθε χρόνο χιλιάδες τουρίστες με την πληρότητα των καταλυμάτων να αγγίζει πολύ υψηλά επίπεδα και τον κόσμο να κατακλύζει την παραλιακή περατζάδα…

Συμβουλή 1: Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε υπόψη σας πριν ετοιμαστείτε για ψήσιμο, είναι η επιλογή του σωστού κρέατος. Να θυμάστε πάντα ότι το λίπος σημαίνει γευστικό…

To Ξενοδοχείο King George αποτελεί σίγουρα ένα από τα ξενοδοχεία της Αθήνας που υποστηρίζουν την παγκοσμίου κλάσης φιλοξενία, πάντα με αγάπη για την τέχνη και με όραμα την καλλιέργεια μιας…

Λίγοι είναι αυτοί που έχουν ξεφύγει από τα «δίχτυα» του Instagram και του Tik Tok τη σημερινή εποχή κι ακόμη κι αν το έχουν κατορθώσει, σίγουρα θα βρίσκονται σε κύκλο…

Montepulciano, Τοσκάνη, Ιταλία Πάνω σε λόφο στα νοτιοανατολικά της Τοσκάνης, το μεσαιωνικό χωριό Montepulciano είναι must στάση. Κατοικείται από την εποχή των Ετρούσκων κρύβοντας μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα πίσω από τα…

Το Athens Bar Show έχει καθιερωθεί πλέον, από το 2010, ως το σημαντικότερο γεγονός της βιομηχανίας των spirits και του bartending στην Ελλάδα ενώ, παράλληλα, το Athens Bar Week αποτελεί…

Για να μας μπει καλά η σεζόν, τα Athens Cocktails διοργανώνουν ένα Rooftop Cocktail Party υπό την αιγίδα των Reverb Sessions. Το πάρτι θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου στην…

Το ταξίδι είναι πολύ προσωπική υπόθεση και ο καθένας το διαμορφώνει αναλόγως τις επιθυμίες του, με πολλούς να δίνουν προτεραιότητα στις εμπειρίες έναντι των παραδοσιακών αξιοθέατων. Γι’ αυτούς ακριβώς τους…

Συμβουλή 1: Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε υπόψη σας πριν ετοιμαστείτε για ψήσιμο, είναι η επιλογή του σωστού κρέατος. Να θυμάστε πάντα ότι το λίπος σημαίνει γευστικό…

Το World Wellness Weekend εμπνέει και ενδυναμώνει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο με χιλιάδες διασκεδαστικές, δραστηριότητες ευεξίας που οργανώνονται σε 120 χώρες. Στο πλαίσιο αυτό το St.George διοργανώνει ένα…

Αν οι στόχοι σας για τη νέα σεζόν αφορούν την υγεία και το well being σας, τότε όλοι οι δρόμοι οδηγούν στην Τεχνόπολη και το Be Well Festival γι’ αυτό…

Ιθάκη για το 3ο Θεατρικό Φεστιβάλ Το πανέμορφο νησί του Ιονίου που αποπνέει πάντα ηρεμία, ακόμη και τη hot season, αυτή την εποχή θα σας συναρπάσει ακόμη περισσότερο, με το…

Δύο ημέρες εξερεύνησης στα άγνωστα μονοπάτια των γεύσεων της Ρόδου και ολόκληρης της Δωδεκανήσου με τη μαγειρική καθοδήγηση 2 εξαιρετικών σεφ πλησιάζουν και μας καλούν στα νότια της χώρας. Στις …

Μπρόκολο, σπανάκι, λαχανίδα… Έχουμε ακούσει πολλά για τα οφέλη των λαχανικών και όσοι ασχολούνται με την ισορροπία στη διατροφή τους, σίγουρα τα έχουν στην κουζίνα τους. Υπάρχει, όμως, ένα λαχανικό…

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού έχουν παρέλθει και το φθινόπωρο είναι μια υπέροχη εποχή να εξερευνήσετε τις ομορφιές της Ελλάδας, τη φύση και το πράσινο που έχει να σας προσφέρει…

Τώρα που ο Αύγουστος πέρασε και έχουμε ήδη αρχίσει να αναπολούμε τα πανέμορφα μέρη στα νησιά της Ελλάδας, που με την κοσμοσυρροή δεν μπορούμε πλέον να εκτιμήσουμε, «πεταγόμαστε» νοερά σε…

Όπως με όλα τα πράγματα, έτσι και στην περίπτωση του καφέ, οι επιδράσεις του διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Κάποιους, η καφεΐνη μπορεί να τους βοηθήσει με τη συγκέντρωση και…

Οι Γάλλοι τρελαίνονται για σαλιγκάρια, σερβίροντάς τα συνήθως σαν ορεκτικό, ενώ και στην Ελλάδα δεν πάμε πίσω, με τα σαλιγκάρια να βρίσκονται στο μενού τόσο γκουρμέ εστιατορίων, όσο απλών ταβερνών.…

Αραιοκατοικημένο, με ακτογραμμή που πλησιάζει το 300 χιλιόμετρα και τοποθεσίες βγαλμένες σαν από παραμύθι, το Μαυροβούνιο είναι ένα από τα κράτη που δεν θα ακούσετε συχνά κάποιον να το έχει…

Όταν σκεφτόμαστε city break, συνήθως μας έρχονται στο μυαλό μεγάλες πόλεις με κίνηση και συνωστισμό. Η φετινή λίστα με τις αγαπημένες πόλεις σε όλο τον κόσμο, που ψηφίστηκε από τους…

Βαφή κάθε μήνα (στην καλύτερη), ρίζα που ξεπροβάλλει κάθε δύο εβδομάδες, χρόνος, έξοδα… Η βαφή των μαλλιών και η συνέπεια σε ένα ομοιόμορφο χρώμα δεν είναι εύκολη υπόθεση, πόσο μάλλον…

Η Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Αλιόνα Στράτουλατ, μοιράζεται τη συνταγή που σας έλειπε για να φτιάξετε σπιτική μαρμελάδα ροδάκινο, με υπέροχη γεύση και άρωμα και χωρίς ζάχαρη. Υλικά 500 γρ. ώριμα ροδάκινο…

Και πανσέληνο και φθινοπωρινές θερμοκρασίες και την Αθήνα να αστράφτει στα πόδια σας υπόσχονται οι Active Sundays στην επόμενή τους περιπέτεια, η οποία περιλαμβάνει νυχτερινή πεζοπορία στην Πάρνηθα, υπό το…

Επειδή, όμως, δεν μπορούμε να τις ξεχάσουμε έτσι εύκολα και ο καιρός δεν μας βοηθάει, κάνουμε ένα φωτογραφικό ταξίδι στην Ελλάδα των διακοπών, την ώρα που δύει ο ήλιος, καθώς…