Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, μας εξηγεί γιατί το μαγνήσιο είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζαμε για την υγεία μας.
Το…
Δεν θα το αρνηθούμε. Το μυαλό μας είναι συνεχώς στη θάλασσα και στα σχέδια για μπάνιο το Σαββατοκύριακο. Κι επειδή θέλουμε να χορταίνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο τη θάλασσα…
Στους καλύτερους, ανερχόμενους προορισμούς του κόσμου συγκαταλέγεται η Άνδρος, σε λίστα που ανακοίνωσε πρόσφατα η βρετανική εφημερίδα Evening Standard μετά από έρευνα των συντακτών της.
Όπως αναφέρεται στο δημοσίευμα, «μετά από…
Αν και ο γειτονικός λαός αγαπά συνολικά την Ελλάδα και τα νησιά της για τις διακοπές του, η Ελαφόνησος φαίνεται να έχει ιδιαίτερη θέση στις καρδιές των Ιταλών.
Η…
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε πρόσφατα η τελετή έναρξης των κατασκευαστικών εργασιών του τουριστικού επενδυτικού έργου Gundari Resort. Το project στηρίζει μία ομάδα Αυστραλών, στην πλειοψηφία, επιχειρηματιών με επικεφαλής τον…
Οι διακοπές για τον καθένα είναι διαφορετικές. Άλλοι αναζητούν ρομάντζο, άλλοι χρόνο με την οικογένειά τους, κάποιοι διασκέδαση και όλοι χαλάρωση. Ευτυχώς, νησιά υπάρχουν. Για όλους.
Για διασκέδαση στη…
Έχετε δοκιμάσει ποτέ να φτιάξετε μπιφτέκια λαχανικών; Ιδού μια έξυπνη πρόταση από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Κωνσταντίνα Παπαδημητρίου, από το diatrofi.gr. για μια απλή, εύκολη και νόστιμη συνταγή για μπιφτέκια με…
Ταιριάζουν απίστευτα στο καλοκαίρι, μας φτιάχνουν τη διάθεση και υπάρχουν επιλογές για όλα τα γούστα. Επειδή, ωστόσο, οι τιμές των κοκτέιλ σε πολλά μπαρ μπορεί να ξεπερνούν το budget…
Το Instagram δεν αναδεικνύει μόνο πρόσωπα, φαγητά και μόδα, αλλά και προορισμούς. Αυτή τη φορά ταξιδεύουμε στις πιο όμορφες γειτονιές του κόσμου, όπως προκύπτουν μέσα από τη δημοφιλή εφαρμογή…
Παρά τις «καλογυαλισμένες» εμφανίσεις της και τα fashion statements για τα οποία φημίζεται, η Σάρα Τζέσικα Πάρκερ απέχει από μια beauty περιποίηση που οι περισσότερες γυναίκες δεν αποχωρίζονται ποτέ.…
Όλοι θα θέλαμε να έχουμε την τέλεια σιλουέτα για το καλοκαίρι.Και το καλύτερο είναι ότι μόνο με τη δική μας προσπάθεια μπορούμε να πετύχουμε το σώμα που θα θέλαμε,…
Εκτός από τις υπέροχες παραλίες της, το κυκλαδίτικο τοπίο της και τη γαστρονομία της, η Μήλος μετρά και 5 αστέρια διαμονής στο White Coast Milos.
Η Μήλος δεν έχει…
Viral έχουν γίνει τις τελευταίες μέρες τα χταπόδια, μετά από συνέντευξη του ελληνικής καταγωγής σκηνοθέτη Αλεξάντερ Πέιν, και τώρα γίνονται αφορμή για αντιπαράθεση στα socila media.
Το θέμα ξεκίνησε ο διάσημος…
Τα νησιά των Κυκλάδων φαίνεται να παρουσιάζουν μεικτή εικόνα σε ό,τι αφορά τις αυξομειώσεις στον τομέα της προσέγγισης κρουαζιερόπλοιων για το 2022.
Κάποια νησιά παρουσιάζουν ανοδική πορεία όσον αφορά…
Χωράει η Κάρπαθος σε 3 ημέρες; Μάλλον όχι. Εμείς, ωστόσο, το τολμήσαμε και πήραμε μια γερή γεύση από το απομακρυσμένο αυτό νησί στην εσχατιά του Αιγαίου, που φημίζεται για…
Η Ιταλίδα Καντίντα Ουντέρτσο από την Βιτσέντζα, ανανέωσε την άδεια οδήγησης και έγινε η τρίτη αιωνόβια γυναίκα στην χώρα που κρίθηκε κατάλληλη να οδηγήσει.
«Αυτή η ανανέωση με κάνει ευτυχισμένη…
Μόνο το 30% των Ελλήνων αγοραστών έχουν επιστρέψει σε ένα brand που είχαν ορκιστεί να μην ψωνίσουν ποτέ ξανά, με το κόστος, την εξυπηρέτηση πελατών και την ευκολία να…
Το καλοκαίρι με την υψηλή θερμοκρασία, η εφίδρωση ίσως είναι πιο έντονη σε κάποιους ανθρώπους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, λίγο αλάτι μπορεί να κάνει καλό.
Όπως και όταν ασκούμαστε…
Το αγαπημένο τριήμερο του χρόνου που σημαίνει την έναρξη του καλοκαιριού, την πρώτη απόδραση και το πρώτο μπάνιο για πολλούς, είναι εδώ και σίγουρα θέλουμε να το περάσουμε με…
Σε αυτά τα εστιατόρια, η ελληνική κουζίνα είναι αποδεδειγμένα στα καλύτερά της.
Η ελληνική κουζίνα έχει βαθιές ρίζες στην παράδοση, αλλά ταυτόχρονα αποδίδεται και με σύγχρονο και δημιουργικό χαρακτήρα,…
Επειδή τα πάντα, όπως και η μαγειρική και η διατροφή, δεν θέλουν κόπο αλλά κόλπο, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αποκαταστήσετε τη φήμη της φακής στη διατροφή…
Το πιο δημοφιλές νησιώτικο σύμπλεγμα έχει επιλογές διαμονής για όλα τα γούστα και όλα τα βαλάντια. Αν φέτος, όμως, θέλετε λίγη πολυτέλεια παραπάνω για να ξορκίσετε το κακό των τελευταίων…
Μήπως ήρθε η ώρα να βάλετε στο πρόγραμμά σας μια πεζοπορία και μάλιστα ορεινή, στην πανέμορφη Μεσσηνία;
Καλοκαίριασε και η κοινότητα Σελλά Μεσσηνίας συνεχίζει ακάθεκτη τις πεζοπορίες. Σημειώστε, λοιπόν,…
Ωραίο το παστίτσιο, αλλά ποιος το αντέχει όταν έξω έχει 40 βαθμούς;
Το καλοκαίρι αποχαιρετάμε τα βαριά γεύματα του χειμώνα και εκτός από το ότι θα κάνετε στον εαυτό…
H Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Ελένη Φραγγελάκη, μας εξηγεί τα μαγικά οφέλη του χορού στην υγεία μας και μας πείθει να αρχίσουμε να χορεύουμε συχνότερα.
O χορός είναι η μόνη…
Η ιστορικότερη κολυμβητική διαδρομή στον κόσμο επιστρέφει τον Ιούλιο στην πολύπαθη Εύβοια.
Εκτός από τις όμορφες θάλασσές της και τα υπέροχα χωριά της, η βόρεια Εύβοια φημίζεται και για…
Από τα αγαπημένα σημεία της Κορινθίας, η λίμνη Δόξα είναι υπέροχη κάθε εποχή και τα πλάνα του παρακάτω βίντεο το επιβεβαιώνουν.
Στη Δυτική Κορινθία, η λίμνη Δόξα είναι από…
Υπάρχει ένα ευέλικτο καλοκαιρινό λουλούδι που μπορεί να λύσει σχεδόν κάθε πρόβλημα στο μπαλκόνι σας. Ένα λουλούδι που μπορεί να μεταμορφώσει τα μπαλκόνια και τις βεράντες σε ολάνθιστους παραδείσους…
Η McDonald’s θα σερβίρει πατάτες με χαλούμι στη Βρετανία από αυτό το καλοκαίρι, καθώς ανανεώνει το μενού της σε μια προσπάθεια να προσελκύσει περισσότερους πελάτες σε μια εξαιρετικά ανταγωνιστική αγορά.…
Βγάλτε μια κόλα χαρτί, καθώς ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, μας βάζει… τεστ για να διαπιστώσουμε αν τρώμε επειδή πεινάμε ή για συναισθηματικούς λόγους.
Ξεκινώντας, κάνουμε μια μικρή διαπίστωση:…
