Skip to main content

Kαλοκαιρινές ουρολοιμώξεις: Τι να βάλετε και τι να βγάλετε από το πιάτο σας

Επειδή οι ουρολοιμώξεις συμπαθούν και τις γυναίκες και το καλοκαίρι, παίρνουμε διατροφικά τα μέτρα μας για να τις κρατήσουμε όσο γίνεται μακριά

Η ουρολοίμωξη είναι μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που προκαλείται από τη διείσδυση μικροοργανισμών.

Και μπορεί να προκαλέσει διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα, όπως τσούξιμο κατά την ούρηση, συχνή επιθυμία για ούρηση με αποβολή ελάχιστων ούρων, πόνο στη μέση ή στην κοιλιά.

Δυστυχώς, οι ουρολοιμώξεις είναι πιο συχνές το καλοκαίρι και μάλιστα κατά τη διάρκεια διακοπών, αφού τότε έχουμε πιο συχνή επαφή με μικρόβια, βρόμικες θάλασσες, πισίνες και άμεση επαφή με βρεγμένο μαγιό το οποίο μπορεί να φοράμε για πολλές ώρες.

Από τη μία, λοιπόν, μπορούμε να προσέξουμε το πού κολυμπάμε και να φροντίσουμε να αλλάζουμε το βρεγμένο μας μαγιό άμεσα, από την άλλη μπορούμε να πάρουμε κάποια μέτρα μέσω της διατροφής μας. Δείτε ποιες τροφές θα βοηθήσουν στην πρόληψη, ώστε στις φετινές διακοπές να μην έχετε… απρόσκλητους επισκέπτες. Διαβάστε περισσότερα.