Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, διότι ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να παράγει επαρκείς ποσότητες από αυτό. Δηλαδή, παρ’ όλο που μικρές ποσότητες παράγονται ενδογενώς από το ήπαρ (συκώτι), αυτές δεν επαρκούν για τις λειτουργίες του οργανισμού. Θα πρέπει λοιπόν να φροντίσετε να λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες χολίνης μέσω των τροφίμων που καταναλώνετε.
Δημοφιλή
Μια ευρωπαϊκή χώρα πληρώνει πάνω από 80.000 ευρώ για να μετακομίσετε σε ένα από τα μαγευτικά της νησιά
Ανατροπές στα τεκμήρια και στο «πόθεν έσχες» της εφορίας - Τι αλλάζει, τι να προσέξετε
Η μεγάλη ήττα του Κιμ: Πώς βυθίστηκε η περηφάνειά του, σε λιμάνι της Βόρειας Κορέας
Εορτολόγιο: Σημαντική ημέρα σήμερα - Ποιοι γιορτάζουν 22 Μαΐου
Εορτολόγιο: Γιορτή ενός μεγάλου σύγχρονου Αγίου σήμερα - Ποιοι γιορτάζουν 23 Μαΐου
