Skip to main content

Δοκιμάστε το smoothie που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Αποδίδει 343 θερμίδες και 10 γραμμάρια πρωτεΐνης και μπορεί να αντικαταστήσει ακόμη κι ένα γεύμα, χαρίζοντάς σας ενέργεια, βιταμίνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και κρατώντας σας χορτάτους για πολλή ώρα, ώστε να μην τσιμπολογάτε αργότερα.

Τα smoothies έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και είναι ένας εύκολος τρόπος σε ένα ρόφημα να πάρουμε όλες αυτές τις θρεπτικές ουσίες και τις θερμίδες που χρειαζόμαστε για ενέργεια, ισορροπία, αλλά και ενυδάτωση. Τι πρέπει, όμως, να έχουν τα smoothies μας, για να μας χορτάσουν και να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος;

Διαβάστε περισσότερα