Ξέρετε τι είναι η χλωρέλλα;

Όπως φανερώνει και η ονομασία της, η χλωρέλλα είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, άκρως αντιοξειδωτική και ανήκει στα φύκη. Θεωρείται μια από τις παλαιότερες υπερτροφές, πλούσια σε πρωτεΐνη, μέταλλα και βιταμίνες, η οποία έχει διερευνηθεί για τα οφέλη της, ειδικά όσον αφορά την κατάθλιψη, το λιπώδες ήπαρ, τη χοληστερόλη και την αποτοξινωτική της δράση. Ποια είναι, λοιπόν, τα αποτελέσματα; Ο dr. Michael Greger τα βάζει σε μια σειρά και αξίζει να τα δούμε.

Διαβάστε περισσότερα