Σύμφωνα με μια Νορβηγική μελέτη σε πάνω από 10.000 ενήλικες οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι στον πόνο δεν μπορούν και να κοιμηθούν εύκολα. Όπως αναφέρει η Διεθνής Ένωση για τη Μελέτη του Πόνου (International Association for the Study of Pain) η ευαισθησία στον πόνο σχετίζεται με το χρόνο που χρειάζεται κανείς για να κοιμηθεί και όχι με τη διάρκεια του ύπνου που θα έχει.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο τους δεν αντέχουν μεγάλο χρονικό διάστημα στον πόνο. Αυτό φάνηκε σε ένα τεστ ευαισθησίας στον πόνο, που έκαναν στους συμμετέχοντες. Τους έβαλαν να κρατήσουν τα χέρια τους βυθισμένα σε κρύο νερό για όσο περισσότερο χρόνο μπορούσαν.
Όσοι εξ αυτών αντιμετώπιζαν προβλήματα αϋπνίας περισσότερες φορές από μια την εβδομάδα είχαν χαμηλότερη ανοχή στο πόνο κατά 52% και όσοι αντιμετώπιζαν πρόβλημα μία φορά το μήνα έπεφταν στο 24%.
Από τους συμμετέχοντες μόνο το 32% μπορούσε να κρατήσει τα χέρια του στο κρύο νερό 106 δευτερόλεπτα, όσο δηλαδή ήταν το όριο που απαιτούσε το τεστ.
Όπως σημειώνουν οι επιστήμονες, πιθανότατα αυτό οφείλεται σε ψυχολογικά αιτία και σίγουρα απαιτούνται εκτεταμένες μελέτες επ’ αυτού για να διερευνηθεί ο ρόλος των νευροδιαβιβαστών, που μπορεί να επηρεάζουν τόσο την αίσθηση του πόνου, όσο και τον ύπνο. Πάντως όπως επεσήμαναν ενώ υπάρχει άρρηκτη σχέση αυτών των δύο δεν είναι όμως σαφές το πώς συμβαίνει.
