Η κρύα σούπα αγγουριού δεν είναι απλώς μια τάση του wellness.
Είναι το πιο εύκολο και γευστικό «κόλπο» για να ενυδατωθείτε, να απολαύσετε κάτι ελαφρύ και να νιώσετε αμέσως πιο ανάλαφροι. Το αγγούρι άλλωστε δεν τυχαίνει να αποτελεί βασικό συστατικό σε τόσες detox λίστες –αποτελείται σχεδόν 95% από νερό, βοηθά στην αποβολή τοξινών, κάνει καλό στο δέρμα και προσφέρει φυσική δροσιά, ειδικά όταν ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο.
Συνδυασμένο με κεφίρ, αβοκάντο και μήλο, χαρίζει όχι μόνο υπέροχη, βελούδινη υφή αλλά και extra πόντους στο πεπτικό σας σύστημα. Χαμηλή σε θερμίδες, πλούσια σε προβιοτικά, αλλά και καλά λιπαρά και πρεβιοτική πηκτίνη, η σούπα αυτή είναι ιδανική πριν ή μετά από μια μέρα στη θάλασσα ή ένα ζεστό, κουραστικό μεσημέρι στο γραφείο, που χρειάζεστε επειγόντως αναζωογόνηση. Διαβάστε περισσότερα.
