Το θερμό ελληνικό καλοκαίρι μπορεί να είναι ονειρεμένο όταν βρισκόμαστε στα ελληνικά νησιά, αλλά στην καθημερινότητα της πόλης κάνει τη ζωή μας λίγο δύσκολη, με επιπτώσεις στο αίσθημα κόπωσης, στη συγκέντρωση, στην ενυδάτωση του οργανισμού, τη διάθεση, τον ύπνο, αλλά και την όρεξη.
Αν σκεφτείτε τον εαυτό σας τον χειμώνα και τις ποσότητες αλλά και το είδος φαγητού που καταναλώνατε, με περισσότερες βαριές και λιπαρές τροφές στο πιάτο, δεν καθυστερεί να γίνει η σύνδεση: όσο πιο ψηλά ανεβαίνει ο υδράργυρος, τόσο λιγότερο και πιο ελαφρύ φαγητό μπαίνει στο πιάτο. Κάτι που ζούμε αυτήν ακριβώς την εποχή, βλέποντας την όρεξή μας να έχει μειωθεί κατά πολύ. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Διαβάστε περισσότερα.
