Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι όνειρο: θερινά σινεμά, πλακόστρωτα νησιά και υπέροχες παραλίες σε μια μεγάλη ακτογραμμή. Δυστυχώς, όμως, αυτά τα χαιρόμαστε σε μικρό ποσοστό σε σχέση με τη διάρκεια του καλοκαιριού, το οποίο στην πόλη μπορεί να γίνει βασανιστικό και αυτές τις ημέρες, παρ’ όλο που μόλις μπήκαμε στον Ιούνιο, πήραμε μια πρόγευση από το τι μας περιμένει. Θερμοκρασίες 35 και 37 βαθμούς Κελσίου την πρώτη εβδομάδα του Ιουνίου μόνο καυτό καλοκαίρι προμηνύουν κι επειδή το ζούμε κάθε χρόνο πλέον, είναι μια καλή στιγμή να φρεσκάρουμε τη διατροφή μας με βάση τα καλοκαιρινά δεδομένα. Η σωστή διατροφή, άλλωστε, μπορεί να αποτελέσει σημαντικό «όπλο» για την αντιμετώπιση της ζέστης, αλλά και της κόπωσης και της αφυδάτωσης που έρχεται μαζί. Διαβάστε περισσότερα.
Δημοφιλή
Η Βουλή του Ιράν αποφάσισε να κλείσει τα Στενά του Ορμούζ - Θα δοθεί το τελικό «οκ» από το συμβούλιο εθνικής ασφάλειας;
LIVE: «Τους πήραμε τη βόμβα μέσα από τα χέρια»: Πανηγυρισμοί Τραμπ με πολλές σκιές και προοίμια MAGA εμφυλίου
Ισραήλ: Εικόνες τεράστιας καταστροφής μετά τις δύο νέες πυραυλικές επιθέσεις του Ιράν
Οι ΗΠΑ μπήκαν στον πόλεμο Ισραήλ - Ιράν: Η αρχή του τέλους ή μια νέα κόλαση; Όλα τα σενάρια
Οι Φρουροί της Επανάστασης ανακοίνωσαν πως εξαπέλυσαν «τεράστιο κύμα» drones κατά του Ισραήλ
