Skip to main content

Φτιάξτε πραλίνα φουντουκιού και energy balls χωρίς ζάχαρη και συντηρητικά

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Βασιλεία Φουντουλάκη από το diatrofi.gr βάζει στο μικροσκόπιο του φουντουκοβούτυρο και τα οφέλη του και μοιράζεται δύο λαχταριστές συνταγές.

Το φουντουκοβούτυρο αποτελεί πολτό από φουντούκια και θα το βρείτε στο εμπόριο σαν έτοιμο άλειμμα σκέτο ή αναμειγμένο με μέλι, κακάο και άλλα υλικά.  Αποτελεί μια τροφή υψηλής ενεργειακής πυκνότητας, με μια μικρή ποσότητα να αρκεί για να προσλάβουμε την πρωτεΐνη, τον υδατάνθρακα, αλλά και τα καλά λιπαρά που χρειαζόμαστε σε ένα σνακ.

Διαβάστε περισσότερα