Skip to main content

Μάθετε γιατί πρέπει να δοκιμάσετε κράταιγο

O Στρατιωτικός Κλινικός Διαιτολόγος, Νικόλας Δήμζας, μας συστήνει τον κράταιγο, ένα φυτό που μας δίνει μούρα, άνθη και φύλλα άκρως ωφέλιμα για την υγεία μας.

Ο κράταιγος (Hawthorn) είναι ένα θαμνώδες φυτό που ανήκει στην οικογένεια των τριανταφυλλιών. Οι ποικιλίες του κράταιγου περιλαμβάνουν το Crataegus monogyna, το Crataegus laevigata και το Crataegus oxyacantha. Oι καρποί του φυτού κράταιγος είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και έχουν μια ελαφρώς ξινή γεύση και τραγανή υφή. Η χρωματική ποικιλία τους κυμαίνεται από το κίτρινο έως το σκούρο κόκκινο.

Διαβάστε περισσότερα