Τα ταξίδια προς κάθε προορισμό αυξάνονται αυτή την εποχή και μάλλον είναι μια καλή στιγμή να συζητήσουμε λίγο πιο ανάλαφρα για το πώς μπορούμε να σχεδιάσουμε τη διατροφή μας σε αυτές τις περιπτώσεις, ώστε να μην προκαλέσουμε μεγάλη αναστάτωση στο μικροβίωμα του εντέρου μας, που ούτως ή άλλως πλήττεται από την αλλαγή περιβάλλοντος, νερού, ωραρίου και φαγητού, και να διατηρήσουμε μια καλή υποστήριξη στο ανοσοποιητικό μας και την υγεία μας –ειδικά αν πρόκειται να ταξιδέψουμε πολύ.
Δημοφιλή
Αμαλιάδα: Συνελήφθη η Ειρήνη Μουρτζούκου για τη δολοφονία των βρεφών - Όλα όσα υποστήριζε στα κανάλια
ΟΠΕΚΕΠΕ: Βούτηξαν το δάχτυλο στο «μέλι» και φεύγουν - Μαζικές ανακλήσεις αιτήσεων υπό τον φόβο ελέγχων
Ετοιμαστείτε να χάσετε τις δουλειές σας!
Καύσωνας: Έκτακτα μέτρα για εργαζομένους τη Δευτέρα – Τι ισχύει για delivery και τηλεργασία
Ποιες περιοχές της Ελλάδας πλήττονται από έντονη ή ακραία ξηρασία (χάρτης)