Skip to main content

5 λόγοι για να τρώτε φρούτα και λαχανικά καθημερινά

Οι ειδικοί τονίζουν ότι καθημερινά πρέπει να τρώμε τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών, αλλά λίγοι από εμάς το τηρούν. Μήπως αν μάθουμε τα οφέλη, αποκτήσουμε ένα ακόμη κίνητρο για να το βάλουμε στόχο;

Διαβάστε περισσότερα