Το καλοκαίρι είναι η εποχή που όλα «τρέχουν».
Περισσότερη ζέστη, περισσότερες έξοδοι, φαγητό έξω, παγωτά, ποτά, ξενύχτια, που σημαίνει ότι το σώμα δουλεύει σε γρήγορους ρυθμούς και συχνά κουράζεται, χωρίς να το καταλαβαίνουμε αμέσως. Αν νιώθετε φούσκωμα, βαρύ στομάχι, κουρασμένο δέρμα ή πτώση στην ενέργεια, υπάρχει κάτι απλό και φυσικό που μπορείτε να προσθέσετε στο καθημερινό σας πιάτο και που σίγουρα δεν είχατε σκεφτεί: τις πικρές τροφές.
Οι πικρές γεύσεις μπορεί να μη φαντάζουν δελεαστικές στην αρχή, αλλά έχουν παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί για να υποστηρίζουν την πέψη, να καθαρίζουν το συκώτι και να αποτοξινώνουν φυσικά τον οργανισμό. Με απλά λόγια, μας είναι πολύτιμες ειδικά το καλοκαίρι. Διαβάστε περισσότερα.
