Ενδεχομένως να μην το αντιλαμβανόμαστε σε απόλυτο βαθμό, αλλά το περιβάλλον, οι θερμοκρασίες, οι εποχές, ο καιρός έχουν άμεσο αντίκτυπο στις επιλογές μας στην καθημερινότητα και η διατροφή δεν μένει εκτός σε αυτή την εξίσωση. Καθώς, λοιπόν, υποδεχόμαστε την άνοιξη ύστερα από μήνες χειμερινού «αποθηκευτικού» τρόπου ζωής, χρειάζεται ελαφρότητα και αναζωογόνηση, την οποία ίσως την αισθάνεστε αυτόματα. Η μετάβαση από τον χειμώνα στην άνοιξη είναι μια περίοδος που απαιτεί ευελιξία και προσοχή και η μεταβατική διατροφή, δεν είναι απλώς μια αλλαγή στις επιλογές τροφών, αλλά μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που συνδέει τη φύση με την υγεία μας. Διαβάστε περισσότερα.
Δημοφιλή
Καύσωνας: Παραλίγο στους 46 ο υδράργυρος την Παρασκευή - Οι 8 περιοχές-«υψικάμινοι»
Συντάξεις Αυγούστου, επιδόματα ΟΠΕΚΑ: Πότε καταβάλλονται στους λογαριασμούς - Αναλυτικός οδηγός
Πέταξε το νυστέρι, πούλησε το Volkswagen, πήρε μολύβι και βελόνα: Και «έραψε» έναν αιώνα κουμπί - κουμπί
«Καταιγίδα» Τραμπ στη Σκωτία για ΕΕ, ανεμογεννήτριες, μεταναστευτικό, Έπσταϊν και... Σον Κόνερι
Κάτι τρέχει με την Κίμωλο
