Η απόσταση από χώρους άσκησης και... φαστ-φουντ επηρεάζει την παχυσαρκία

Πέμπτη, 14 Δεκεμβρίου 2017 00:40
REUTERS/DAVID GRAY

Η απόσταση του τόπου κατοικίας από τους χώρους άσκησης, αλλά και από τους ανθυγιεινούς... πειρασμούς όπως τα φαστ-φουντ, παίζει ρόλο στον έλεγχο της παχυσαρκίας, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Βάσει των ευρημάτων της μελέτης ερευνητών της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου, όσοι κατοικούν σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου από γυμναστήριο, γήπεδο, πισίνα ή άλλη εγκατάσταση για σωματική άσκηση, έχουν μικρότερο πάχος, μικρότερη περιφέρεια μέσης και μικρότερη αναλογία λίπους στο σώμα τους, σε σύγκριση με εκείνους που ζουν μακριά από τέτοιες υποδομές.

Ακόμη, εκείνοι που μένουν μακριά από ταχυφαγεία, έχουν επίσης μικρότερο δείκτη μάζας σώματος και πιο λεπτή μέση. 

Σύμφωνα με την έρευα, όσοι είχαν τη δυνατότητα επιλογής ανάμεσα σε τουλάχιστον έξι διαφορετικούς χώρους άσκησης σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου, είχαν κατά μέσο όρο μικρότερη περιφέρεια μέσης κατά 1,22 εκατοστά, μικρότερο δείκτη μάζας σώματος κατά 0,57 μονάδες και μικρότερη αναλογία λίπους κατά 0,8%.

Σε σύγκριση με όσους ζούσαν σε απόσταση έως μισού χιλιομέτρου από φαστ-φουντ, όσοι έμεναν τουλάχιστον δύο χιλιόμετρα μακριά από τέτοιο μαγαζί, είχαν κατά μέσο όρο μικρότερη περιφέρεια μέσης κατά 0,26 εκατοστά.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό για θέματα δημόσιας υγείας «The Lancet Public Health», με τους επιστήμονες να αναλύσουν στοιχεία για περίπου 40.000 ανθρώπους ηλικίας 40 έως 70 ετών στη Βρετανία.

naftemporiki.gr με πληροφορίες από ΑΜΠΕ

Προτεινόμενα για εσάς

Δημοφιλή