Με πόσα βήματα μειώνουμε τον κίνδυνο θανάτου – Τι δείχνει η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη

Ακόμη και λίγα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου, όπως διαπιστώνει μεγάλη έρευνα, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό «European Journal of Preventive Cardiology». Βάσει της έρευνας, η οποία αφορά ανάλυση στοιχείων για 226.889 άτομα που συμμετείχαν σε 17 διαφορετικές μελέτες σε όλο τον κόσμο, ακόμα και 2.337 βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου … Συνεχίστε να διαβάζετε το Με πόσα βήματα μειώνουμε τον κίνδυνο θανάτου – Τι δείχνει η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη.