Skip to main content

Τι καλό μας κάνει το τόφου και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν;

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Αλιόνα Στρατουλάτ, από το diatrofi.gr μας πείθει να βάλουμε το τόφου πιο συχνά στο πιάτο, καθώς τα οφέλη του είναι πολλά.

Προσθέστε την «Ν» ως προτιμώμενη πηγή στο Google

Ιδιαίτερα δημοφιλές σε όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή (vegan/vegetarian ή ακόμη και σε περιόδους νηστείας), αρκετά γνωστό πλέον στο ευρύτερο κοινό, το τόφου είναι μια έξυπνη εναλλακτική επιλογή για όσους επιθυμούν να μειώσουν την κατανάλωση τυριών-και όχι μόνο- ζωικής προέλευσης!

Διαβάστε περισσότερα

Προτιμώμενη πηγή στην Google

Για να εμφανίζονται περισσότερα άρθρα της Ναυτεμπορικής στις αναζητήσεις σας εύκολα και γρήγορα, πρέπει να προσθέσετε το site στις προτιμώμενες πηγές σας. Μπορείτε να το κάνετε πηγαίνοντας εδώ.